Ruwe honing begint als bloemnectar genomen door bijen hun korven voor de productie van honing. De melkachtige textuur bevat restanten van stuifmeel, vleugel fragmenten en honingraat . Mensen moeten verbruiken 2-5 theelepels van ruwe honing per dag. Deze dikke - karamel gekleurde vloeistof wordt gebruikt als een natuurlijke zoetstof levensmiddelen zoals yoghurt , brood , fruit en muesli . Echter , ruwe honing bevat ook waardevolle elementen dat fysieke genezing te bevorderen , waardoor het een effectieve alternatieve geneeskunde . Verhoogt energie

Vermoeidheid wordt verminderd door de consumptie van ruwe honing . Deze vloeistof vult de energie niveaus van het lichaam na zware fysieke activiteiten zoals hardlopen , aerobics en atletiek . Rauwe honing bevat koolhydraten, die suikers die vet om te zetten in energie , waardoor een persoon grotere fysieke uithoudingsvermogen .
Bevordert de spijsvertering

ruwe honing effectief behandelt vele maag aandoeningen zoals ochtendmisselijkheid en maagzweren . Deze alternatieve geneeskunde bevordert gemakkelijker de vertering van voedsel door middel van speciale enzymen , het verlichten van ongemak in verband met de eerder genoemde aandoeningen.
Huidinfecties

Deze alternatieve geneeskunde werkt als een antiseptisch middel om behandeling van vele huidaandoeningen zoals acne , brandwonden en eczeem die ontstekingen veroorzaken . Rauwe honing bevat antibacteriële elementen die huidontstekingen te behandelen , een aandoening die kan leiden tot infectie.
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid

rauwe honing heeft anti-oxidanten die gezonde cholesterol op peil te houden , waardoor een persoon de kans op het krijgen van hart -en vaatziekten . ( Zie referentie 1 ) Deze antioxidanten verwijder overbodige vet uit de opslag en gebruiken voor energie.