Zelfs de beste gitaristen soms omgaan met gezwollen vingers . Het probleem ontstaat omdat uw vingers herhalen dezelfde bewegingen . Als je speelt in een band , kan je niet de kans om uw handen rust tussen de sets . Je misschien niet beseffen uw vingers zijn gezwollen tot uren na het spelen of zelfs de volgende dag. De beste manieren voor het verminderen van uw gezwollen handen omvat alle - natuurlijke producten , verkrijgbaar bij uw lokale health food winkel . Deze producten helpen de zwelling naar beneden gaan binnen een paar uur . Epsom Salt

Epsom zout bevat magnesium, dat vermindert de zwelling , maar ook verlicht de pijn in verband met de zwelling . Kook drie kopjes water en voeg drie theelepels van Epsom zout . Verwijder het water uit het vuur en giet in een kleine kom . Laat het mengsel zitten ten minste 5 tot 10 minuten . Laat je handen in het water en zout mengsel tot 30 minuten of tot het water wordt cool. Vul een washandje met ijs en afwisselend weken je vingers en wrijft het ijs op je vingers . U kunt ook gebruik maken van gewone keukenzout als u niet beschikt over Epsom zout .
Oefening

Werk je handen en vingers zo vaak mogelijk , op te bouwen uithoudingsvermogen en verminderen zwelling . Balde en unclench je vuisten vijf keer , het herhalen van elk interval minstens twee keer en probeer kraken je knokkels . Sanjiv Naidu , een hoogleraar orthopedie aan de Penn State University zegt dat het kraken van je knokkels zal geen schade aan uw handen veroorzaken . Houd je handen plat en voorzichtig krullen en de krul gaan elke vinger , een voor een . Neem een ​​pauze van vijf minuten bij het niet spelen om te blijven werken je handen en vingers .
Tea Tree Oil

Breng twee kopjes water aan de kook en voeg een paar druppels tea tree olie . Tea haarlok olie heeft antibacteriële eigenschappen die het lichaam helpen infecties te bestrijden . Laat het water afkoelen gedurende vijf minuten of totdat het water is koel genoeg dat je het weken kan staan ​​erin . Geniet van je gezwollen vingers in de olie en water mengsel gedurende 10 tot 15 minuten of totdat je merkt dat het water niet meer warm . Als alternatief , wrijf de tea tree olie rechtstreeks op uw gezwollen vingers en laat zitten voor 15 minuten voor het afspoelen .
Knoflook

Zet het fornuis op laag vuur en giet er drie eetlepels sesamolie in een pan . Verhit de olie tot het begint te borrelen en voeg ten minste vijf teentjes geperste knoflook . Roer het mengsel continu tot de knoflook lichtbruin . Voeg vervolgens een halve theelepel gemalen Carmon zaden , een halve theelepel gemberpoeder en een halve theelepel kurkuma poeder . Haal het mengsel van het vuur en laat afkoelen tot je het kunt toepassen zonder zich te verbranden . Wrijf het mengsel op je vingers . Houd het mengsel opgeslagen in een luchtdichte container en verwarm gedurende 10 tot 15 seconden in de magnetron weer gebruiken.