Kokosnoten worden ingedeeld naar de Coconut Research Center als een " functionele voeding " omdat ze beide een bron van voedsel en hebben geneeskrachtige voordelen voor de gezondheid . Het centrum geeft medische tijdschrift onderzoek toont nu kokos ( in een bepaalde vorm ) doodt een verscheidenheid aan virussen , bacteriën , schimmels en gist infecties , met inbegrip van stafylokok en blaasontstekingen . Kokosolie Centraal staan ​​de staphylococcus bacterie die zowel stafylokok en blaasontstekingen veroorzaakt als een die wordt geneutraliseerd door kokosolie ' s middellange - keten vetzuren — of MCFA . Functie
Middellange keten vetzuren kan helpen voorkomen en beschermen tegen hart-en vaatziekten , zonder dat dit een negatief effect op de cholesterol.

Middellange keten vetzuren of middellange keten triglyceriden — MCT — voor 92 procent van kokosolie , volgens de OrganicFacts.net . Die zuren Aren ' t gevonden in veel van onze voedselbronnen , maar ze zijn belangrijk omdat ze ons helpen te beschermen tegen hart-en vaatziekten en antherosclerosis . Biologische feiten wijst erop dat onder het midden- keten vetzuren in kokosolie is het vooral laurinezuur , caprylzuur en caprinezuur dat de schimmeldodende , antibacteriële , antimicrobiële en anti-oxidant eigenschappen.
Extra voordelen

De antioxiderende eigenschappen van kokosolie kan de huid te beschermen tegen het verlies van elasticiteit en kracht.

Humans metaboliseren vetzuren verschillend afhankelijk van de grootte van de " koolstofketen " binnen elk vetzuur . Middellange-keten vetzuren worden gemakkelijker geassimileerd of gemetaboliseerd en zet aan gezonde gebruik in het lichaam , merkt Organic Facts. Dus hoewel kokosolie is een verzadigd vet, het biedt een gezonde spijsvertering en verzacht darm problemen , beschermt de huid tegen irritatie , drogen en veroudering en werkt als een antioxidant om het systeem zonder bij te dragen aan een hogere cholesterol .


Componenten
Kokosolie bevat gezonde vitaminen en mineralen .

Naast de gezonde middellange keten vetzuren , kokosolie bevat ook meervoudig onverzadigde vetzuren ( linolzuur ) en mono - onverzadigde vetzuren ( oliezuur ) , wijst Organische feiten . Bovendien , kokosolie is een goede bron van vitamine K , vitamine E en ijzer . En tenslotte , polyfenolen zoals galzuur worden gevonden in kokosolie , het verstrekken van een ander niveau van bescherming van de gezondheid die het milieu vrije radicalen die schade weefsel in het lichaam kan leiden tot tegengaat .
Misvattingen

in tegenstelling tot dierlijke vetten , kokosolie is afkomstig van een plantaardige bron , dus het heeft geen cholesterolwith die aan cholesterol in het bloed verhogen .

Omdat kokosolie is een verzadigd vet, sommige mensen geloven dat het ' s ongezond , verstopping slagaders en het verhogen van cholesterol. Maar volgens CoconutOil.com , onderzoeker Emil V. Carandang van de Filippijnse Coconut Research and Development Foundation , merkt op dat een Amerikaanse zoet /ruwe kokosolie studie bleek kokosolie niet een verhoging van de werkelijke cholesterol veroorzaken . Het deed blijkt echter dat het toegenomen goede cholesterol en slechte cholesterol daalde , een positieve invloed op de bestaande cholesterol .
Waarschuwingen
kokosnoot gebruikt voor voedsel of medische doeleinden komt in de vorm sap , melk , olie en kokos vlees.

Coconut Research Center biedt koppelingen voor een breed scala van wetenschappelijk onderzoek en artikelen over de positieve resultaten van het gebruik van kokosolie tegen ziektes zoals aids, griep en herpes , en bacteriën die ervoor zorgen dat de verschillende infections.Coconut olie moet worden gebruikt voor Target deze doeleinden , echter alleen onder leiding van een arts .