Het stuifmeel wordt verkocht als een supplement , meestal in tabletvorm , korrel of vloeibaar extract vorm . Het stuifmeel is niet-destructief via een apparaat gemonteerd op bijenkorven dat de korrels uit de benen van de bijen borstels als ze in de korf verzameld . Het wordt vaak gebruikt als een homeopathisch alternatief voor poeders of drankjes stimulerend middel. Bijenpollen is gebruikt als aanvulling sinds de oudheid en wordt verondersteld om gunstige effecten op verschillende menselijke kwalen . Nutrition Information

Het stuifmeel heeft wel voedingswaarde kwaliteiten. De korrels zijn iets meer dan 50 procent koolhydraten, met eiwitten die samen een volledige derde van de rest van de samenstelling ervan. De overige 10 procent heeft vitaminen en vetzuren , waaronder vitamine B en C , beta caroteen en andere antioxidanten . Marketing slogans voor commerciële bijenpollen extracten verkondigen aan " de natuur een perfecte voedsel . " Zijn
Health Claims

De lijst van voorwaarden die zijn geclaimd om positief te reageren op bijen stuifmeel supplementen is lang . Voorstanders beweren dat het helpt het immuunsysteem , seksuele functie , kracht , uithoudingsvermogen en gewichtsbeheersing. In feite is het vaak succesvol in het verminderen van allergische symptomen, hoewel gebruikers die allergisch zijn voor bijensteken kunnen negatief reageren op de toeslag .

Wetenschappelijke studies hebben niet in geslaagd om een van de bovenstaande beweringen te bewijzen, met een paar lichtpuntjes . Een studie wees uit stuifmeel van enige hulp bij het verminderen van bijwerkingen van bestralingen te zijn . Anderen hebben enige werkzaamheid aangetoond bij de behandeling van vergrote prostaat en de symptomen van het premenstrueel syndroom .
Aanbevolen dosering

Als het extract wordt genomen in vloeibare of korrelvorm , de aanbevolen manier van handelen is om te beginnen met een kwart van een theelepel een keer per dag , het opbouwen geleidelijk tot een volledige theelepel twee of drie keer per dag .

de aanbevolen dosering voor tabletten is twee capsules van 450 mg tot 550 mg , die drie tot vier keer per dag . Actuele crèmes en zalven die bijen stuifmeel bevatten, moeten worden gebruikt volgens de vermeld op de verpakking aanbevelingen .
Opslag

stuifmeel verliest potentie als het wordt verwarmd . Het extract moet op een koele , droge plaats bewaard , uit de directe straling van de zon. Extreme vochtigheid kan de korrels beschadigen zo goed, dus zorg ervoor dat het strak cap of bewaar het in een afgesloten container die niet toegeven buitenlucht .
Waarschuwingen

Gezondheid professionals waarschuwen dat bijenpollen kan interageren met voorgeschreven medicijnen die een gebruiker kan nemen . Zij bevelen een overleg met een arts voordat u bijenpollen regelmatig .

Zoals hierboven is opgemerkt , kunnen sommige mensen met een allergie eigenlijk ervaren een allergie voor iets in de bee pollen extract , ondanks zijn welverdiende reputatie als een algemeen effectieve anti - allergeen . Jeuk , irritatie , ademhalingsproblemen en netelroos zijn mogelijke symptomen .