Acid reflux is een veel voorkomend probleem . Zure reflux gebeurt als er teveel zuur in het spijsverteringsstelsel . Zure reflux kan sensaties zoals brandende pijn en andere ongemakken veroorzaken . Vervoer uw zure niveaus onder controle en verwijderen zuur uit het lichaam kan moeilijk zijn , vooral zonder het gebruik van medicijnen . Echter , er zijn een aantal alternatieve oplossingen die je kunt proberen om overtollig zuur uit het lichaam te verwijderen . Kruiden en supplementen

natuurlijke Home Remedies.com legt tal van natuurlijke remedies voor zuurgraad. Wanneer u een aanval van de zuurgraad voelen , kauwen op een paar stukken van kruidnagel , zuigen op de stukken, zodat het teentje sap wordt ingeslikt . Dit zal direct verlichting van de zuurgraad . Als geroosterde komijnzaadjes worden toegevoegd aan sinaasappelsap en geconsumeerd , kan het mengsel ook helpen bij het verminderen van de zuurgraad in het lichaam . Geroosterd komijnzaad gemengd met warm water kan ook worden geconsumeerd , samen met voedsel om het effect van de zuurgraad van de maag te neutraliseren .
Fruit en groenten

Fruit en groenten zijn goed voor het behandelen zuurgraad . De alomtegenwoordige banaan is een van de bekendste natuurlijke remedies voor zuurgraad. Watermeloen en komkommer zijn ook goed in het verminderen van de zuurgraad . Health Care Clinic suggereert methoden, zoals een combinatie van twee lepels van appel ceder azijn en dezelfde hoeveelheid ruwe honing in een glas water voor de maaltijd om de zuurgraad te compenseren. Als thee gemengd met gember , zoethout en groene munt , ook helpen verwijderen zuren uit het lichaam en geneutraliseerd . Witte azijn (vergeet gewoon azijn niet te gebruiken ) is een ander goed huis remedie voor zuurgraad. Twee theelepels kan worden geconsumeerd , samen met voedsel .
Dieet
Wijzigingen

Door het veranderen van uw dieet, kunt u ook zuur te verwijderen uit uw lichaam . Hoewel medicatie kan zuurgraad van tijd tot tijd , een goede voeding voorkomen overmaat zuur vorming van helemaal . Jason Ladock van Volksgezondheid Guidance.org suggereert dat het vermijden van vette producten , alcohol en nicotine , het eten niet later dan een paar uur voor het slapen gaan voor de dag en het eten op tijd zijn de essentiële acties om het lichaam van overtollig zuur ontdoen .
< Br Aanmelden>