Slijm is een natuurlijke stof die afgescheiden wordt door je darmen te helpen dingen te verplaatsen door je lichaam soepel . De aanwezigheid van overtollig slijm kan uw interne leidingen verstoppen . Naast het ervaren van onaangename symptomen , zoals een opgeblazen gevoel en gas , kan je niet krijgen genoeg voeding als dit gebeurt . Gelukkig zijn er een aantal alternatieve geneesmiddelen voor het verwijderen van slijm verstoppingen in de dunne darm die u kunnen helpen weer op de rails te krijgen . Inzicht in uw Voorwaarde

Vertrouw op je darmen . De primaire rol van de dunne darm te breken en te absorberen vetten , koolhydraten en mineralen en een slijm verstopping zal dit proces verstoren . Dus , als je moe voelt de hele tijd , opgeblazen en gasvorming na de maaltijd , het ervaren van constipatie of ziet meer slijm in de ontlasting dan normaal , dan is het tijd om een strategie om uw spijsvertering te verbeteren plannen.

Erken dat bacteriële overgroei en ontsteking vaak gepaard gaan met slijm verstoppingen in de dunne darm , omdat onverteerd voedsel deeltjes uiteindelijk fermenteren in plaats van te worden afgebroken voor de opname van voedingsstoffen . Daarom tegenaanval deze invasie is een deel van je natuurlijke aanpak in de richting van het corrigeren van uw conditie .
Natuurlijke Behandelingen

houden aan een dieet dat rijk is aan vezels en weinig koolhydraten . Dat betekent een grotere inname van rauwe groenten , volle granen , vers fruit en peulvruchten .

Verkleinen of elimineren uw inname van arachidonzuur . Ook bekend als omega - 6 , is deze essentiële vetzuren uitsluitend in dierlijke eiwitten en draagt ​​bij tot ontsteking . Als je gewoon niet kunt leven zonder vlees of zuivelproducten , overweeg dan te vullen met omega -3 ( EPA ) om de ontstekingsactiviteit van arachidonzuur remmen , evenals andere pro-inflammatoire middelen, zoals leukotriënen .

Bring rustig aan uw spijsvertering door aanvulling met pepermuntolie capsules . Canadese onderzoekers hebben ontdekt dat menthol , het actieve bestanddeel van pepermunt , is een natuurlijke antispasmodic dat gladde intestinale spieren ontspant en verlicht darm spasmen .

Preserve een gezond evenwicht van de darmflora met probiotica . Probiotica zijn voedingssupplementen die bijdragen tot de productie van spijsverteringsenzymen , zoals lactase bevorderen . Zij het ​​voortbestaan ​​van "gezonde" bacteriën Kijk ook in de darm , in tegenstelling tot schadelijke bacteriën . Studies uitgevoerd aan de National University of Ireland hebben aangetoond dat de invoering van Bifidobacterium infantis 35624 en Lactobacillus salivarius verminderen ontstekingsreacties in immune cellen van de darmwand .
Een laatste opmerking

Als u geen verlichting ervaren van het gebruik van deze alternatieve geneesmiddelen voor het verwijderen van slijm verstoppingen in de dunne darm , dan contact op met uw arts om uit te sluiten reeds bestaande of onderliggende aandoeningen die kunnen worden veroorzaakt uw spijsvertering te vertragen , zoals voedselallergieën , hypothyreoïdie , diabetes , pancreas enzym deficiëntie of een auto-immuunziekte .