Als u veel tijd doorbrengen te typen op een toetsenbord , je bent meer risico op carpaal tunnel syndroom . De symptomen komen als scherpe , schieten verven piercing door de pols en dan je arm . Hoewel het kan voelen als krampen , is het carpaal tunnel syndroom . Ongeveer vijf procent van de werkende bevolking lijdt aan carpaal tunnel syndroom , met ongeveer een procent van de algemene bevolking ( zie Resource ) . Meestal is het te wijten aan het herhaald gebruik van handen en polsen . Mensen die lijden aan deze pijnlijke aandoening kan wanhopig op zoek naar verlichting geworden , op zoek naar alternatieve , evenals conventionele medische behandelingen . Identificatie

carpaal tunnel syndroom is een aandoening waarbij de belangrijkste zenuwen leveren sensatie aan de duim en de aangrenzende twee vingers wordt samengedrukt. Zo is het door de zenuwen geleverde gebied is gevoelloos en kan zelfs pijnlijk zijn . Carpaal tunnel syndroom kan van invloed zijn een of beide handen .
Andere oorzaken

Naast continu gebruik van handen, vingers en polsen , kan carpaal tunnel syndroom ook worden veroorzaakt door de zwangerschap , zwaarlijvigheid , hypothyroïdie , artritis en diabetes . Omdat de carpale tunnel is kleiner bij vrouwen , zijn ze meer risico lopen dan mannen . Meestal , carpaal tunnel syndroom komt alleen voor bij volwassenen
Soorten alternatieve behandelingen

Acupunctuur kan worden gebruikt bij de behandeling van carpaal tunnel symptomen volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde ( zie bronnen ) . Er is echter nog weinig onderzoek om de mate van effectiviteit te bepalen .

Acupressuur , meestal op de onderarmen , polsen en handen , is gebaseerd op dezelfde theorie acupunctuur , maar gebruikt druk dan naalden toegepast acupunctuur punten . Dit wordt verondersteld te bevorderen bloed kan stromen naar de handen en polsen , verlichten gevoelloosheid en zwelling .

Vitaminen, kruidengeneeskunde en supplementen worden ook gebruikt als een alternatieve behandeling . Zo kunnen enzymsupplementen als bromelia of enzymcombinaties zwelling van weefsels verminderen , hoewel het enkele weken duren om resultaten te zien . Vitamine B6 en vitamine B12 zijn ook gebruikt , alsmede homeopathische arnica tabellen en zalven . Een paar goede voedselbronnen van vitamine B6 zijn avocado's, zoete aardappelen , zonnebloempitten , bruine rijst , kikkererwten , mango's, zalm , varkensvlees en kalkoen . Levensmiddelen die B12 bevatten lever , eigeel , kikkererwten , zoete aardappelen , broccoli , kool en andere.

Yoga heeft symptomen van het carpale tunnel opgelucht bij sommige patiënten . Omdat yoga houdingen zijn afgestemd te rekken , versterken en balanceren bovenlichaam gewrichten , kan het soms worden gebruikt voor pijnvermindering en voor het verhogen van het grijpen van kracht.

Chiropractische behandelingen sommige effectiviteit , zoals spalken voor noodhulp suggereren ook , hoewel , nogmaals , er is niet genoeg betrouwbaar wetenschappelijk bewijs .
Misvattingen

Het is een algemene misvatting dat alternatieve en conventionele behandelingen elkaar uit. Echter, dit is niet waar , zo vaak hulp komt bij het combineren van behandelingen van zowel alternatieve en conventionele behandelingen .
Waarschuwing

Doe je huiswerk voordat het kiezen van een alternatieve behandeling ten opzichte van conventionele behandelingen . Hoewel er veel informatie online betreffende kruiden-supplementen en alternatieve behandelingen , bespreek ze met vertrouwde professionals in de gezondheidszorg , met inbegrip van een conventionele arts alvorens een keuze.