Colitis ulcerosa resulteert in ontsteking en open wonden in de binnenste lagen van het rectum en de dikke darm ( colon ) . De bloedende zweren vormen pus en slijm tijdens de ontsteking bevordert frequente diarree . Deze inflammatoire darmziekte veroorzaakt pijn en kan levensbedreigend zijn . Momenteel bestaat er geen behandeling voor deze aandoening en u zult cycli van opflakkeringen en remissies . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , kan enkele natuurlijke strategieën helpen verlichten symptomen. Moet u overleggen met een zorgverlener die ervaring heeft met de behandeling van deze aandoening natuurlijk aan een veilige en effectieve behandeling te ontwerpen. Voedingssupplementen

Als je colitis , bent u waarschijnlijk niet over voldoende hoeveelheden van belangrijke voedingsstoffen , omdat deze aandoening belemmert een goede absorptie ; de volgende supplementen kan uw systeem te vullen en rechtstreeks tot de aandoening .

foliumzuur ( 800 mcg per dag ) kan het risico op het ontwikkelen van darmkanker . Omega- 3 vetzuren kunnen de symptomen te verlichten en te voorkomen dat een andere flare - up ; neem 3,7 g EPA en 2,2 gram DHA per dag . Als u bloedverdunnende medicijnen, overleg dan met uw arts over hoeveel visolie is veilig voor u te nemen . Probiotica , bekend als de " goede" bacteriën kan de symptomen behandelen. Ze komen in een verscheidenheid van vormen ; nemen zoals voorgeschreven op het etiket . Vitamine D ( 1000 IE per dag ) en calcium ( 1200 mg per dag ) nodig voor sterke botten zijn ; als je colitis , je een hoger risico op osteoporose , omdat je lichaam ontbreekt onvoldoende hoeveelheden van deze voedingsstoffen .
Kruiden

De Universiteit van Maryland Medical Center stelt de volgende kruiden op basis van een overzicht van studies en andere literatuur waar ze voordeel.

Psyllium zaden , vooral in combinatie met het geneesmiddel mesalamine , kan helpen om de duur van de remissie vertoonden . Neem 20 g gemalen schillen twee keer per dag met water . Boswellia heeft sterke anti - inflammatoire eigenschappen ; nemen 550 mg drie keer per dag voor maximaal zes weken . Curcumine kan de symptomen verminderen; neem 2000 mg per dag .

De volgende kruiden worden traditioneel gebruikt voor de behandeling van ontstekingen in het spijsverteringskanaal , maar zijn niet specifiek onderzocht voor colitis .

Gladde iep vormt een beschermende coating over de darmen die kalmeert irritatie en bevordert genezing ; nemen 60-320 mg per dag of meng een theelepel . poeder met water tot vier keer per dag . Marshmallow thee handelingen op een vergelijkbare manier als gladde iep ; drink een beker drie keer per dag . Gebruik geen marshmallow als je diabetes hebt . Kamille thee verlicht symptomen van spijsverteringsproblemen ; drink dagelijks drie kopjes .
Acupunctuur

Beoefenaars van de traditionele Chinese geneeskunde vaak gebruik van acupunctuur om inflammatoire darmziekten te behandelen en het lijkt om de symptomen van colitis verlichten . Zorg ervoor dat u naar een licentie acupuncturist . Een acupuncturist meestal biedt suggesties voor veranderingen in levensstijl op basis van een TCM perspectief dat ook nuttig kan zijn.
Mind /Body Technieken

Stress maakt vaak uw symptomen verergeren . Verschillende natuurlijke geest /lichaam technieken kunnen helpen verlichten van stress en symptomen te verminderen . Biofeedback helpt je je geest te gebruiken om lichamelijke reacties in het lichaam te controleren . Yoga , tai chi en meditatie helpen je een evenwichtig en gecentreerd geest die negatieve reacties vermindert stress te bereiken . Progressieve relaxatie impliceert aanscherping en het vrijgeven van een spiergroep op een tijd en kan overal worden gedaan . Diep ademhalen kan stress en ook ontspannen uw buikspieren , het verminderen van pijn en ongemak . Hypnose kan bevorderen ontspanning van de spieren , pijn verminderen en een opgeblazen gevoel ; moet u een erkend geneesheer raadplegen .
Dieet

Wat je eet is een belangrijk onderdeel van het beheer van deze aandoening of u gebruik maakt van alternatieve of traditionele behandelingen . Verminder de consumptie van zuivelproducten om diarree te verminderen . Groenten en fruit zijn belangrijk, maar je zou kunnen vinden te veel vezels verergert uw conditie. Stomen of bakken van groenten kunnen ze makkelijker te verteren maken . Tijdens een flare - up , een neutrale vezelarm dieet is het beste. Eet kleinere maaltijden gedurende de dag in plaats van drie grote jongens om stress te verminderen op het spijsverteringssysteem . Blijf weg van geraffineerde , witte bloem voedsel evenals caffeïne , alcohol en tabak .