Artritis is een chronische ziekte die de gewrichten , pezen , ligamenten of kraakbeen aantast. Er zijn meer dan 100 vormen van artritis met symptomen die variëren van stijfheid en ontsteking tot ernstige , verlammende pijn . Er zijn verschillende medicijnen gebruikt om artritis te behandelen, maar alternatieve behandelingen natuurlijke methoden om het lichaam en de symptomen genezen . Complementaire behandelingen

Er zijn verschillende niet-medicamenteuze , natuurlijke , alternatieve behandelingen voor arthritis.They omvatten massage, ontspanning , kruiden-supplementen , acupunctuur en mind-body oefeningen . Hoewel er geen remedie voor artritis deze methoden vermindert de pijn en ontsteking van artritis zonder de schadelijke bijwerkingen van conventionele geneeskunde . Dit zijn complementaire therapieën die moet worden gebruikt in combinatie met uw arts voorgeschreven behandelingen . Patiënten die alternatieve therapieën gebruiken, moeten hun arts raadplegen voordat u begint dergelijke behandelingen .
Acupunctuur

Acupunctuur kan worden gebruikt om pijn bij artritis patiënten te verlichten. Volgens Spine Universe , de naalden gebruikt in de acupunctuur leiden tot het vrijkomen van endorfine , de natuurlijke pijnstiller . Acupunctuur vermindert ook de ontsteking in de gewrichten die pijn verlicht , volgens de Mayo Clinic.
Kruiden en supplementen

Herbal remedies zoals duivelsklauw , borage olie , boswellia en witte wilgenbast kan helpen om de pijn in uw gewrichten te verminderen en ontstekingen te voorkomen . Deze kruiden hebben niet bewezen dat alle van de symptomen van artritis te genezen , maar ze bieden een natuurlijke manier om een aantal van de symptomen te verlichten . Deze kruiden kunnen worden geïmplementeerd als een extra ingrediënt aan uw maaltijden of genomen in capsule vorm als een kruidensupplement . Glucosamine en chondroïtine supplementen kunnen worden toegevoegd om pijn in de gewrichten verminderen . Deze supplementen werken samen om gezond kraakbeen te creëren in degeneratieve joints.Omega - 3 vetzuren , in visolie , zijn een natuurlijk anti - inflammatoir middel , nuttig in het verlichten van pijn in de gewrichten en ontsteking . Gember kan ook helpen om de ontsteking te verminderen . Gember is gebruikt om artritis patiënten in India te behandelen voor vele jaren. Deze items zijn allemaal te vinden op uw lokale gezondheid voedsel of voeding winkels.
Massage en Bewegen

Voor chronische pijn , massage therapie kan nuttig zijn in het verbeteren van flexibiliteit door manipulatie van het bindweefsel . Er zijn veel verschillende vormen van massage --- uw massage therapeut of arts zal bepalen welke massage het beste werkt voor uw klachten . Mind-body training, zoals Pilates en yoga helpt om je lichaam te versterken en bevorderen van flexibiliteit.
Andere Handige Behandelingen

Transcutane elektrische zenuwstimulatie ( TENS ) kan worden gebruikt interfereren met de pijnsignalen die naar de hersenen worden gestuurd . TENS units zijn apparaten die elektrische pulsen te creëren om zenuwen die dicht bij de artritis pijn in je gewrichten te stimuleren. Afwisselend warme en koude pads op de pijnlijke gewrichten kan ook helpen om artritis pijn tijdelijk te verlichten .