Terwijl calcium is een noodzakelijk onderdeel van uw voedselinname , te veel calcium in je bloed is ongezond . Kalkafzettingen zijn ophopingen van calcium die niet goed geabsorbeerd door het lichaam ; de accumulatie van calcium kan de wind in uw zachte weefsels , en rond gewrichten. Kalkaanslag , indien onbehandeld , kan hielspoor, nierstenen , galstenen , en urine-problemen veroorzaken . Er zijn een aantal kruiden die u kunt nemen om calcium accumulatie en deposito's te beheersen . Witlof Wortel en Hydrangea Root

kruidengeneesmiddelen voor veel voorkomende aandoeningen : Een Quick Reference Guide , dr. Rene M. Tshiteya identificeert witlofwortel als een behandeling voor kalkaanslag , met name degenen die leiden tot de vorming van galstenen , niersteen vorming , en urinaire complicaties . Dr Tshiteya raadt het gebruik van cichorei wortel tinctuur in een dosering van 40 druppels verdund in een kopje warm water een uur voor een maaltijd of twee uur na een maaltijd . De remedie moet drie keer per dag worden geconsumeerd tot gezondheidsproblemen verdwijnen . Dr Tshiteya beveelt ook het gebruik van hortensia wortel voor kalkaanslag , in dezelfde dosering voor cichorei wortel consumptie aangeboden .
Alfalfa

In The Complete Encyclopedia of Natural Healing , auteur Gary Null legt uit dat alfalfa een kruidenmiddel die helpt bij zowel het begin van arteriosclerose en de accumulatie van calcium afzettingen voorkomen . Alfalfa is ook een kruid dat is een bron van de huid voeding ; het zorgt voor de gezonde groei van uw nagels en haren , en het bevat ook chlorofyl dat is een natuurlijk beschermend middel tegen kanker formaties . Dit kruid heeft een smaak die zowel zout en bitter ; het kan worden geconsumeerd als thee te weren kalkaanslag . U kunt steile 1 ounce van alfalfa gedroogde bladeren in een halve liter warm water voor een periode van 20 minuten . U kunt het kruid verbruikt in een dosering van twee kopjes per dag . U kunt ook verse Alfalfa zaden toe te voegen aan uw salades voor consumptie; voeg 6 theelepels van het kruid aan uw salades per dag voor een betere hygiënische omstandigheden .
Fosfor

Searching for Health , auteur Robert J. Peshek legt uit dat de accumulatie van calcium bicarbonaat afzettingen rond de gewrichten in je vingers leiden tot stijve vingers als u voor het eerst wakker in de ochtend uren . Peshek verklaart ook dat het verhogen van fosfor niveaus verbetert de conditie , want het lost kalkaanslag . Fosfor is een van de meest overvloedige natuurlijke mineralen in je lichaam . Dit mineraal natuurlijk filtert de nieren van afval en dit kan helpen voorkomen dat de vorming van nierstenen veroorzaakt door kalkaanslag . Fosforinname helpt ook om de spijsvertering processen door het afbreken van vetten , koolhydraten en eiwitten .

Goede voedselbronnen voor fosfor omvatten koolzuurhoudende dranken , zuivelproducten , gedroogd fruit , eieren, vis , knoflook , harde aardappelen , peulvruchten , vlees , noten , gevogelte , eiwitrijke voedingsmiddelen en volle granen . Volwassen mannen en vrouwen vereisen 700 mg fosfor per dag voor een optimale gezondheid tijdens de zwangerschap en borstvoeding nodig zoveel als 1250 mg per dag . Het is belangrijk op te merken dat de overmatige inname van fosfor kan leiden tot verkalking van zachte weefsels en organen in je lichaam en diarree .