Het overwicht van allergieën en gevarieerde weerpatronen creëert een klimaat rijp met problemen die gevoelig zijn aanhoudend hoesten en niezen kwesties. Holistische remedies kalmeren deze kwesties zoals ze al eeuwen . Door gebruik te maken van zelfgemaakte elixers , kan men hulp te zoeken voor complicaties in verband met deze symptomen . Ui hoestsiroop

Uien zijn zeer waardevol voor mensen die lijden aan hardnekkige hoest en verkoudheid . Snijd een kleine ui en meng samen met een theelepel honing in een glazen pot . Dek af en laat het zitten voor vier of vijf uur . Het resultaat is een dikke hoestsiroop dat bedekt de keel en pijn tegen persistente hoest verlicht zijn . Neem een eetlepel 2-3 keer per dag totdat de hoest verdwijnt. Neem een ​​eetlepel pure honing voor het slapen gaan 's nachts te helpen verlichten keelpijn pijn voor een goede nachtrust 's .
Kamille

Kamille is al lang gewaardeerd om zijn kalmerende eigenschappen in de holistische geneeskunde , maar het heeft waarde voor mensen die lijden aan constant niezen ook. Gebruik kamille op twee verschillende manieren voor deze kwaal . Kook de kamille en zet dan een handdoek over je hoofd en adem de dampen . Dit zal helpen om de neus te openen en vermindering van ontsteking in het slijmvlies van de neus . Brouw een sterke kop kamillethee en profiteren van de natuurlijke antihistamine eigenschappen . Een kop twee tot drie keer per dag gedurende maximaal genezend effect . Zoeten met honing voor een natuurlijke zoetstof en als een manier om een zere keel te verlichten .
Apple Cider Vinegar

appel cider azijn , met zijn brede waaier van gebruik , is uitgegroeid tot een betrouwbaar product om in huis te hebben . Voor hardnekkige hoest , zet een of twee theelepels azijn in een glas water . Houd het naast je bed te gebruiken wanneer je het gevoel een hoest opkomen. Roer met een lepel en een drankje nemen als dat nodig is . Azijn lost slijm en vermindert de ontsteking . Meng een half kopje honing met 3-4 eetlepels azijn . Honing heeft antibacteriële eigenschappen die helpen te versnellen het genezingsproces. Consumeer een eetlepel van het mengsel vóór het naar bed gaan . Vul uw regelmatige routine met dit mengsel gedurende de dag ook.
Venkelzaad

Maak een thee van venkel zaden tot niezen aanvallen te verlichten . Kook twee eetlepels venkelzaad in een kopje water . Sudderen totdat het water is teruggebracht tot de helft de oorspronkelijke hoeveelheid . Filter de thee om de resterende zaden te verwijderen . Neem een eetlepel elke ochtend en avond voor een paar dagen . Lijn de neus met een schar van vaseline om irritatie te verlichten van niezen .