Ja, acupunctuur kan de bloeddruk helpen verlagen bij mensen met hypertensie. Hier zijn enkele wetenschappelijke bevindingen die dit ondersteunen:

Systematische reviews en meta-analyses :Verschillende systematische reviews en meta-analyses van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken hebben aangetoond dat acupunctuur de bloeddruk effectief kan verlagen. Bijvoorbeeld:

- Uit een meta-analyse uit 2021, gepubliceerd in de Journal of Hypertension, bleek dat acupunctuur zowel de systolische als de diastolische bloeddruk verlaagde bij mensen met hypertensie.

- Een recensie uit 2017 in het American Journal of Hypertension concludeerde dat acupunctuur een waardevolle aanvullende therapie kan zijn voor het verlagen van de bloeddruk, vooral bij patiënten die niet goed reageren op medicijnen of bijwerkingen niet kunnen verdragen.

Gerandomiseerde, gecontroleerde onderzoeken :Gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken, die worden beschouwd als de gouden standaard voor wetenschappelijk bewijs, hebben ook de effectiviteit van acupunctuur bij het beheersen van de bloeddruk aangetoond. Enkele belangrijke onderzoeken zijn onder meer:

- Uit een onderzoek uit 2018 in het Journal of Alternative and Complementary Medicine bleek dat acupunctuur, gecombineerd met veranderingen in levensstijl, effectiever was in het verlagen van de bloeddruk vergeleken met alleen aanpassingen in levensstijl bij hypertensieve patiënten.

- Een onderzoek uit 2019 in de Journal of Acupuncture en Tuina Science meldde dat acupunctuur de bloeddrukcontrole verbeterde en de behoefte aan antihypertensiva verminderde bij patiënten met essentiële hypertensie.

Het exacte mechanisme waarmee acupunctuur de bloeddruk verlaagt, wordt nog steeds bestudeerd. Er wordt echter aangenomen dat acupunctuur de bloeddrukregulatie kan beïnvloeden door:

- Stimuleren van de afgifte van endorfines en andere neurotransmitters die vaatverwijdende en bloeddrukverlagende effecten hebben.

- Moduleren van de activiteit van het sympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de bloeddruk.

- Verbetering van de bloedcirculatie en vermindering van de perifere vasculaire weerstand.

- Het bevorderen van ontspanning en het verminderen van stress, wat kan bijdragen aan een verhoogde bloeddruk.

Het is belangrijk op te merken dat, hoewel acupunctuur nuttig kan zijn als aanvullende therapie voor hypertensie, het voorgeschreven medicijnen of aanbevolen levensstijlveranderingen op advies van een arts niet mag vervangen. Als u acupunctuur voor bloeddrukbeheersing overweegt, raadpleeg dan een gekwalificeerde acupuncturist en bespreek dit met uw zorgverlener.