? Is geen empirisch bewijs bestaat om dat acupunctuur bewijzen kan vertragen menopauze. Velen in de alternatieve geneeskunde en voeding beroepen geloven dat het verzorgen van uw bijnier systeem af te wenden menopauze tot de mid-to - late jaren vijftig , maar geen studies hebben aangetoond dat dit waar is . Wezen , het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen , het verminderen van stress , waardoor slapen een prioriteit en regelmatig te oefenen kan het lichaam in staat om deze natuurlijke en onvermijdelijke overgang meer gracieus weer verbeteren. Acupunctuur kan een deel van uw behandeling plan , want het wordt verondersteld om te helpen met stress en slaap . De theorie

Acupunctuur richt zich op de mentale en emotionele symptomen van een aandoening . Het basisidee is dat er een levensenergie stroomt door het lichaam , de zogenaamde Qi ( spreek uit tsjie ) . Er zijn meridianen - specifieke punten - waarin de verschillende energiesystemen in het lichaam te verbinden . Er wordt aangenomen dat de ziekte optreedt wanneer de energiestroom in deze meridianen uit balans raakt . Acupunctuur gebruikt fijne naalden op de meridianen gelegen nabijheid van het oppervlak van de huid te stimuleren , om de Qi passen en daarbij om de manier waarop ziekte ervaren .

Wat menopauze , de theorie dat acupunctuur gericht op het versterken van de bijnier systeem - dat stress respons controles en is betrokken bij de productie van hormonen ( de symptomen van de menopauze worden veroorzaakt door afnemende hoeveelheden vrouwelijke hormonen ) - zal helpen om de menopauze te vertragen. Een sterke en gezonde bijnier systeem dat niet wordt belast door teveel stress , suiker , cafeïne en het lichaamsgewicht heeft het potentieel om symptomen van de menopauze minder intens te maken , en is het verstandig om wat je kunt doen om het functioneren zo goed mogelijk te houden , maar het niet kan worden gemanipuleerd in het vertragen van de menopauze .
Ease Symptomen

Sinds de vroege jaren '70 , studies over de hele wereld hebben gevonden acupunctuur effectief bij het ​​verlichten van opvliegers , angst te zijn , slapeloosheid , vaginale droogheid en vele andere symptomen geassocieerd met de menopauze . De Universiteit van Pittsburgh heeft een studie 1997-1999 die ontdekt dat acupunctuur verminderd opvliegers met 35 procent en slapeloosheid met 50 procent. Bijkomende studies voort te zetten , hoewel de resultaten zien er veelbelovend uit , tot op heden niets heeft overtuigend . Dat gezegd hebbende , acupunctuur is het niet waarschijnlijk dat de symptomen van de menopauze verergeren , dus het kan de moeite waard zijn.