Het is nooit een goed idee om je buikspieren te buigen als je op het punt staat gestoken te worden. De natuurlijke neiging van het menselijk lichaam is om de buikspieren in te schakelen in een poging de inwendige organen te beschermen. Uit onderzoek blijkt echter dat het buigen van de buikspieren het voor een mes juist gemakkelijker kan maken om het lichaam binnen te dringen. Dit komt omdat de buikspieren relatief dun en zwak zijn, waardoor ze minder effectief zijn in het tegenhouden van een mes.

Bovendien kan het buigen van de buikspieren er ook voor zorgen dat de organen kwetsbaarder worden voor beschadiging, omdat de spieren de organen naar voren en in het pad van het mes kunnen duwen. Het ontspannen en ontspannen van de buikspieren kan daarentegen juist helpen om het risico op blessures te minimaliseren, omdat de spieren de organen niet naar voren zullen duwen.