Er zijn verschillende acupressuurpunten waarvan wordt aangenomen dat ze helpen bij het op gang brengen van de bevalling. Deze punten bevinden zich op het lichaam en kunnen worden gestimuleerd door druk uit te oefenen met uw vingers. Enkele van de meest voorkomende acupressuurpunten voor het opwekken van bevalling zijn:

1. Bestuursvaartuig 20 (GV 20)

Dit punt bevindt zich bovenaan het hoofd, in een dip tussen de twee oorlellen. Er wordt aangenomen dat het de hypofyse stimuleert, die verantwoordelijk is voor de productie van oxytocine, het hormoon dat samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaakt.

2. Milt 6 (SP 6)

Dit punt bevindt zich aan de binnenkant van het been, ongeveer vier vingerbreedtes boven het enkelbeen. Er wordt aangenomen dat het de menstruatiecyclus reguleert en wordt vaak gebruikt om onregelmatige menstruaties, amenorroe en onvruchtbaarheid te behandelen.

3. Nier 1 (K 1)

Dit punt bevindt zich op de voetzool, in het midden van de boog. Er wordt aangenomen dat het de nieren helpt versterken, die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van de vochtbalans in het lichaam. Door ontspanning en ontspanning te bevorderen, wordt er ook van uitgegaan dat het de hormonen in evenwicht brengt en weeën veroorzaakt.

4. Blaas 32 (BL 32)

Dit punt bevindt zich op de rug, net onder het schouderblad. Er wordt aangenomen dat het de spieren van de baarmoeder helpt ontspannen, wat de duur van de bevalling kan helpen verkorten.

5. Dikke darm 4 (LI 4)

Dit punt bevindt zich op de handrug, tussen duim en wijsvinger. Er wordt aangenomen dat het de pijn en het ongemak tijdens de bevalling helpt verlichten.

Het is belangrijk op te merken dat acupressuur niet mag worden gebruikt als vervanging voor medische zorg. Als u zwanger bent en overweegt acupressuur te gebruiken om de bevalling op gang te brengen, overleg dan eerst met uw arts.

Hier zijn enkele tips voor het gebruik van acupressuurpunten om de bevalling op gang te brengen:

* Oefen lichte druk uit op de punten met uw vingers gedurende ongeveer 1-2 minuten.

* Herhaal dit meerdere keren gedurende de dag, indien nodig.

* Misschien vindt u het ook nuttig als iemand anders voor u druk uitoefent op de punten.

* Acupressuur kan worden gebruikt in combinatie met andere methoden voor natuurlijke bevalling, zoals yoga, meditatie en massage.

Als u ongemak of pijn ervaart tijdens de bevalling, neem dan contact op met uw arts of verloskundige. Zij kunnen u helpen uw pijn onder controle te houden en ervoor te zorgen dat u een veilige en gezonde bevalling krijgt.