? Acupressuur bestaat al eeuwen en is goed gedocumenteerd door de Chinezen. Traditionele Chinese geneeskunde ( TCM ) heeft in kaart gebracht in detail de punten op het lichaam die het lichaam helpen bij het gezond blijven en goed werkt . Deze punten zijn op de meridianen van energie die stroomt door ons lichaam en het houden van een aantal punten zal u helpen met zaken als brandend maagzuur . Wat is acupressuur ?

Acupressuur is een snelle en eenvoudige manier om u en uw gezin gezond en energiek te houden . Het is gebaseerd op hetzelfde concept als acupunctuur behalve u vingerdruk plaats van naalden . Er zijn 14 belangrijkste energiebanen die zich door ons lichaam en wanneer er verstoppingen zijn fysiek of emotioneel creëert disease.According naar " Classic De Gele Keizer of Internal Medicine " , " Wanneer de geest kalm en stabiel , de vitaliteit van het leven circuleert harmonieus hele het lichaam . Als het lichaam wordt gevoed en beschermd door deze circulatie van vitaliteit , hoe kan het eventueel ziek worden . "
Geschiedenis

Moderne acupunctuur is gebaseerd op de nei ching of " Classic De Gele Keizer of Internal Medicine " . Het werd rond 2600 voor Christus geschreven tijdens het bewind van keizer Huang Ti . De nei ching is een uitgebreide handleiding waarin alle acupunctuur behandelingen voor een scala van onderwerpen . De nei ching boek wordt gerapporteerd als de oudste kennis documenten over geneeskunde van welke aard ook. Volgens het boek , acupunctuur is ook de oudste vorm van geneeskunde die de mensheid kent .
Hoe dat te doen

Zoek de punten die u wilt werken vanuit een acupressuur grafiek (beschikbaar in de referentie sectie ) en gebruik vervolgens vingertop druk of een potlood gum aan het drukpunt te houden gedurende 20 tot 30 seconden . Volgens acupressuur grafieken , zijn er een paar punten voor elke kwaal en het vinden van de beste punt is gebaseerd op trial and error . Verplaatsen om de andere voorgestelde gebieden en kijk of je kunt het verbeteren van uw resultaten , wanneer het punt wordt minder effectief in de tijd.
De Punten

Het eerste punt te gebruiken maagzuur bevindt zich aan de binnenzijde van de pols . Ga twee duimen breedte tot de grootste toename van je pols . Het punt is tussen de pezen in het midden van je pols . Houd de punt tot brandend maagzuur afneemt. Het tweede punt is gelegen op de grootste vouw van de pols en onder de pink . Houd de punten langer dan 30 seconden als je nu op de resultaten . Het is gemakkelijker om de kwestie te verdoven hoe eerder je het adres van het moment dat de symptomen beginnen .
Expert Insight

kant geschoven je twijfels en focus je intentie op uw probleem omdat deze modaliteit heeft geduurd voor duizenden jaren en heeft bewezen te werken . Zwangere vrouwen moeten voorzichtig zijn als acupressuurpunten zijn gevaarlijk en een goede kaart geeft aan welke gebieden te vermijden . Een licentie massage therapeut biedt meestal acupressuur behandelingen als je niet in het zelf te doen .