Door het gebruik van energie circuleren door het hele lichaam in kanalen genaamd " meridianen " dat bewegen in bepaalde richtingen , acupressuur helpt " chi" --- de Chinese term voor het lichaam vitale energie kracht --- naar " flow" zonder beperking . Wanneer het lichaam de energie stroomt correct , geest, lichaam en geest in evenwicht worden gebracht , waardoor een gevoel van welzijn en ogenschijnlijk helpen verlichten specifieke gezondheidsvoorschriften . Acupressuur is veilig, effectief en geschikt voor de meeste mensen , op voorwaarde dat de behandelaar volgt bepaalde voorzorgsmaatregelen . Voorbereiding

Acupressuur is acupunctuur zonder naalden , en werkt net als lichaam zowel stimuleren over evenwicht in het lichaam te brengen . Ziekte ontstaat wanneer chi is " geblokkeerd " of in de verkeerde richting . Leer de meridiaan systeem en werken in de directe stroming van het kanaal , tenzij anders geïnstrueerd . Het is essentieel om deze voorzorgsmaatregelen gelden voor bescherming tegen letsel of verergering van een bestaande ziekte of gezondheidsprobleem helpen .

Maak strakzittende kleding los , haal diep adem en rekken voordat u acupressuur sessie , waardoor minstens een uur tussen eten en behandeling. Drink veel water voor --- en vooral na --- een sessie.
Acupressuur Basics

Begin met een lichte aanraking of druk op de meridianen of " acupunten " op het lichaam . Werken alleen 1-3 minuten per keer . Korte , frequente sessies in de loop van de dag zijn beter dan langere , zeldzaam sessies . Voor acute aandoeningen , of pijnlijke symptomen , herhaal acupressuur behandelingen om het uur gedurende de dag , geleidelijk afnemend tot drie keer per dag als uw symptomen verbeteren , dan twee tot drie keer per week.
Special voorzorgsmaatregelen

nooit van toepassing acupressuur direct naar snijwonden , wonden , littekens of kneuzingen . Werken rond deze sites , met behulp van de zachtste druk langs de acupressuur punten . Vermijd werken op iemand onder invloed van alcohol of drugs . Ook als de persoon zwak is van ziekte of vermoeid , Druk lichtjes totdat haar kracht wordt hersteld .