Als je ooit hebt gehoord van acupunctuur , je hebt een algemeen idee van de principes achter acupressuur . Ook zij is een oude vorm van genezing , net als acupunctuur , maar zonder de naalden . De zeer fundamentele overtuiging is dat we ervaren ziekte als gevolg van een blokkade in de energiestroom in ons lichaam. Door drukpunten , kan deze blokkade worden vrijgegeven . Hieruit kunnen we een groot aantal voordelen ervaren. Functie

Voordat je ooit over de voordelen van acupressuur kunnen raken , moet je echt begrijpen wat deze vorm van massage therapie is - een oude techniek van het toepassen van druk op bepaalde punten van het lichaam als een manier om leiden tot genezing. De praktijk van acupressuur was eigenlijk opgericht op de overtuiging dat , in ieder van ons , is er een energie die voortdurend stroomt van top tot teen . Wanneer verstoord en uit balans , zal het lichaam problemen in gezondheid en welzijn . Acupressuur kunnen compenseren en de behandeling van de stroom en breng het zelf weer in balans en gezondheid.
Eigenschappen

Wanneer u hulp te zoeken van een massage therapeut die gespecialiseerd is in acupressuur , u zult over het algemeen vinden ze wrijven , kneden , knijpen of zelfs knijpen bepaalde delen van je lichaam . Waar ze zich richten is afhankelijk van uw specifieke probleem . Want er zijn honderden van drukpunten in uw frame, zal de specialist manipuleren , bij gebrek aan een beter woord , die gebieden die correleren met uw precieze problemen . Theoretisch , wat de therapeut probeert te doen is om de stroom van energie die momenteel wordt verstoord en het veroorzaken van uw slechte gezondheid te openen. Zodra de stroom van deze energie weer in balans , moet je dan beter voelen .
Belang

Door het openen van de stroom van energie , moet het lichaam kunnen putten uit zijn eigen herstellende en herstellende krachten . Men gelooft dat het lichaam zelf dan ontdoen van alle giftige stoffen die in het gebied van de blokkade gebouwd . Deze gebieden zullen meestal ervaring een bijna stijfheid voorafgaand aan hun vrijlating . Zodra de druk is toegepast op de juiste punten op het lichaam , zal je een bevrijding voelen , in zekere zin , en soms een licht gevoel van misselijkheid ( uit het vrijkomen van de giftige stoffen ) , die meestal pas kort na .


Effecten

Hoewel een aantal mensen kijken naar acupressuur voor een verhoogd gevoel van ontspanning , zijn er andere duidelijke voordelen . Afhankelijk van wat u zoekt te bereiken , wordt aangenomen dat acupressuur uw bloeddruk kan verlagen , reguleren je menstruele cyclus , het verminderen van de pijn van de arbeid , de behandeling van psychische angst, maag problemen zoals indigestie en misselijkheid te behandelen , verlichten hoofdpijn en migraine , pijn te elimineren in de nek , schouders en rug , helpt bij slapeloosheid , verbeter uw spiritualiteit , het verbeteren van uw geestelijke geschiktheid en het verhogen van uw totale energie- niveaus, alsmede behandeling van andere aandoeningen en kwalen .
Identificatie

om u een soort van korte ( en vrij beperkt ) overzicht van hoe acupressuur werken , hier zijn een paar specifieke punten op het lichaam en wat ze gewend zijn tegen te gaan geven . Als u lijdt aan een depressie , kan een druk punt op de bovenkant van de voet op korte afstand van de grote teen te verminderen en verlichten het. Om uw concentratie te verbeteren , kunt u druk uitoefenen op het punt net onder je pols bot. Als je weinig energie of voelen overdreven uitgeput , kunt u druk uitoefenen op het punt tussen je scheenbeen en je kuitspier . De punt van de m. sternocleidomastoideus en trapezius kan worden gebruikt om zowel hoofdpijn en nekpijn . De punt van de elleboog in de buurt van de vouw aan de buitenkant van je arm kan worden ingedrukt om de schouder pijn te verlichten . Het punt dat in principe is halverwege tussen uw borstbeen en navel kan worden gebruikt om te helpen met spijsvertering problemen , zoals brandend maagzuur , indigestie en andere kwesties met betrekking tot de maag.
Overwegingen

Enkele ernstige problemen en ziekten die zijn behandeld met acupressuur zijn geweest borstkanker , diabetes , astma , artritis en depressie . Natuurlijk, dit is geenszins een aanbevolen aanpak , en je moet , als die lijden aan een ernstige ziekte of aandoening , behandeling zoeken van een medische professional , zoals een arts of specialist. Acupressuur kan worden gebruikt als aanvulling op meer traditionele medicinale praktijken .