Een scheur in de voorste kruisband (ACL) is een veel voorkomende knieblessure, vooral bij atleten. De VKB is een van de vier ligamenten die het scheenbeen (tibia) verbinden met het dijbeen (femur). Het helpt het kniegewricht te stabiliseren en te voorkomen dat het knikt.

VKB-scheuren kunnen variëren van een gedeeltelijke scheur tot een volledige scheur. Volledige tranen zijn ernstiger en vereisen een operatie.

Wat u kunt verwachten na een VKB-scheur

1. Pijn en zwelling

Na een VKB-scheur zult u waarschijnlijk pijn en zwelling in uw knie ervaren. De pijn kan scherp of dof zijn en kan erger worden als u uw knie beweegt of erop drukt. De zwelling kan er ook voor zorgen dat uw knie stijf en warm aanvoelt.

2. Instabiliteit

Uw knie kan ook onstabiel aanvoelen na een VKB-scheur. Dit komt omdat de VKB helpt het gewricht te stabiliseren, en wanneer het gescheurd is, kan de knie bewegen op manieren die niet zouden moeten. Deze instabiliteit kan het moeilijk maken om te lopen of te sporten.

3. Moeilijkheden met lopen

Het kan zijn dat u moeite heeft met lopen na een VKB-scheur, vooral als de scheur compleet is. Dit komt omdat de VKB helpt het kniegewricht te ondersteunen, en als het gescheurd is, kan de knie bezwijken als je loopt. Mogelijk moet u krukken of een beugel gebruiken om u te helpen lopen.

4. Onvermogen om te sporten

Als u een atleet bent, kunt u waarschijnlijk niet meer sporten na een VKB-scheur. Dit komt omdat de VKB essentieel is voor de stabiliteit, en zonder deze loopt u het risico uw knie verder te verwonden. Mogelijk moet u een operatie en revalidatie ondergaan voordat u weer kunt gaan sporten.

5. Behandeling

De behandeling van een VKB-scheur omvat doorgaans een operatie om het ligament te herstellen. Het type operatie dat u nodig heeft, hangt af van de ernst van de scheur. Na de operatie moet u revalidatie ondergaan om u te helpen uw kracht en mobiliteit terug te krijgen.

6. Herstel

Herstel van een ACL-scheur kan enkele maanden duren. Het is belangrijk om tijdens de revalidatie geduldig te zijn en de instructies van uw arts op te volgen. Met de juiste zorg zou u volledig moeten kunnen herstellen en uw normale activiteiten kunnen hervatten.