In de traditionele Chinese geneeskunde ( TCM ) theorie , energie of qi (uitgesproken CHEE ) , stroomt door meridianen door het hele lichaam en componeert de basis van alle levensvormen . Deze qi kan gebrekkig, geblokkeerd of stagnerende door middel van slechte voeding , slechte levensstijl , stress en werkgerelateerde trauma of overmatig gebruik geworden .
Rimpelen van de huid wordt nog verergerd door slecht slapen , stress, angst , roken , langdurig blootstelling aan de zon , slechte hydratatie en slechte voeding . Deze factoren verzwakken de qi en "leeftijd" het lichaam binnen, die van buiten als fijne lijntjes , diepe rimpels en de huid die vitaliteit en glans ontbreekt manifesteert .
Met behulp van acupressuur punten , samen met een gezonde voeding , een goede oefening en kwaliteit van de slaap , kan de verschijning van fijne lijntjes te verminderen en te verzachten diepere rimpels . Het opsporen van deze punten is eenvoudig en kan thuis worden gedaan op elk moment.
Aanbevolen Sessies
U kunt bepaalde drukpunten dagelijks druk of twee tot drie keer per week met behulp van zelfs druk met de vingertoppen . De punten liggen bi- lateraal op het gezicht , met uitzondering van een punt op het voorhoofd .
Acupressuur Point Locations
Een drukpunt is precies tussen de wenkbrauwen en boven de brug van de neus . Andere twee zijn op het voorhoofd ongeveer een duim breedte over de boog van elke voorhoofd. Een punt is aan elk uiteinde van de wenkbrauwen .
Enkele punten zich rond de ogen , een op de buitenste hoek en een net onder het oog , direct onder de pupil . Deze worden gemasseerd met de ringvinger en een beetje moisturizer of olie .
Andere punten aan de zijkanten van de neus opening aan de binnenste rand van het jukbeen , op de hoeken van de mond en in de holte van het midden van de kin .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win