Misselijkheid - of dit nu van de zwangerschap , duizeligheid , of iets anders - kan een vervelend probleem zijn . Wanneer u last heeft van het, kan acupressuur technieken uw klachten snel en eenvoudig te verlichten . De technieken zijn goedgekeurd door gerenommeerde artsen , ( zie referentie 1 ) en je kunt ze doen om jezelf . Echter, als je de symptomen aanhouden , kan het een teken zijn van een groter probleem zijn. In dat geval moet u uw arts raadplegen. Acupressuur technieken

Trek uw mouw om voorbij je elleboog . Gebruik je wijsvinger en je middelvinger naar beneden te duwen aan de binnenkant van je pols , precies waar je handpalm eindigt . Streven ernaar om uw twee vingers tussen de twee grote pezen daar te zetten . Houd het gebied voor tien seconden en laat dan los . Ga naar de andere pols. Doe elke pols drie keer , om een ​​telling van tien.

Als dat lijkt om uw klachten te verlichten , kunt u overwegen een set speciale polsbandjes die drukt op dezelfde punten . Omdat ze vaak worden gebruikt door mensen die op de boot , auto of vliegtuig reizen, dan kunt u ze vinden op winkels die anti - misselijkheid producten , zoals drugs-en supermarkten verkopen.

Ander acupressuur punt in het been kan helpen met misselijkheid . Om het te vinden , zet alle vier vingers samen en plaats aan de onderkant van je knieschijf . U zult het punt waar je uiterlijke scheenbeen voldoet aan uw beenspier vinden . Voel rond voor alle gevoelige gebieden , en focus je druk daar. Doe een ronde van drie aan elke kant , die gedurende tien seconden .

Acupressuur volgt dezelfde principes als acupunctuur , drukken op bepaalde meridianen in het lichaam om triggerpoints los , en stop pijn . Als de hier vermelde acupressuur technieken niet werken voor u , maar uw misselijkheid komt terug dag na dag , overweeg dan het zien van een acupuncturist . Zij zullen in staat om uw triggerpoints lokaliseren nauwkeuriger zal zijn , en betere resultaten zou kunnen brengen u .