Acupressuur is een oude Chinese helende therapie . Door het identificeren en stimuleren drukpunten op het lichaam bevordert een natuurlijk genezingsproces . De meeste mensen zijn bekend met de Chinese genezende behandeling bekend als acupunctuur, die naalden gebruikt . Hoewel deze procedure wordt nu algemeen aanvaard als een levensvatbare behandelingsoptie , acupressuur is minder invasief en kan vergelijkbare resultaten leveren . Door het balanceren van de energie van het lichaam , kan acupressuur het lichaam van stress en spanning te verlichten , de bloedsomloop te verbeteren en helpen het lichaam bij het bestrijden ziekte . Hoe acupressuur werkt

Volgens de traditionele Aziatische geneeskunde , het lichaam een ​​energiestroom die, indien onderbroken , kan ziekte veroorzaken. Zolang de stroom geen obstructie , organen van het lichaam goed functioneren . Het aantal drukpunten in het lichaam fungeren als kanalen voor de energiestroom , en als stroom wordt onderbroken , het toepassen van druk op deze punten kan de energie opnieuw vrij bewegen . De acupressuur procedure van toepassen van druk op bepaalde punten in het lichaam kan ook worden gebruikt in combinatie met massage therapie .
Acupressuur technieken

Aangezien de toepassing van druk nodig op bepaalde punten van het lichaam , met de punt van je vinger , knokkel of de wisser hoofd van een potlood wordt aanbevolen. Sommige punten zijn ondiep en slechts lichte druk nodig , terwijl anderen zijn diep en moet meer druk worden gebruikt om de symptomen te verlichten .
Pressure Points

Zodra je het drukpunt voor uw specifieke aandoening hebt gevonden , moet je druk uit te oefenen voor ongeveer 15 tot 30 seconden . Herhaal de procedure aan de andere kant van uw lichaam . Je zou spontaan opluchting voelen in de vorm van de sinus drainage , boeren , en pijn en spanning loslaten , afhankelijk van uw drukpunt en welke symptomen je hebt. Als je je slecht voelt , stop dat drukpunt .
Voordelen

acupressuur wordt gebruikt om te verlichten veel gezondheidsproblemen, zoals artritis, astma , griep en verkoudheid , stress, hoofdpijn , menstruele krampen en tandpijn . Unlike acupunctuur wordt een professionele niet noodzakelijk om de technieken te voeren . U kunt leren en de procedures op uzelf of op een andere persoon toe te passen , waardoor de besparing op dure behandelingen . Met behulp van deze technieken kan uw immuunsysteem verbeteren, de spanning en een algemeen gevoel van welzijn , als goed.
Zorgen

U mag geen acupressuur als u zwanger zijn of een hartaandoening . Acupressuur mag nooit worden gebruikt in plaats van de standaard medische procedures . Als je ernstig ziek of hebben symptomen die niet weg wil gaan , moet u contact opnemen met uw arts voor een klinische diagnose . Mensen die bloedverdunners moeten niet gebruiken acupressuur , tenzij onder toezicht van een arts . Acupressuur mag alleen worden gebruikt als een extra onderdeel van uw normale gezondheid routine .