Acupressuur is een eeuwenoude geneeskunst die ongeveer 5000 jaar geleden in China ontstond. Het is gebaseerd op het principe dat het lichaam speciale punten op de huid heeft die verbonden zijn met energiebanen of meridianen. Deze meridianen zijn kanalen die vitale energie, bekend als ‘qi’, door het hele lichaam transporteren.

Door druk uit te oefenen op deze specifieke punten kan acupressuur helpen de Qi-stroom te reguleren, pijn te verlichten en ontspanning te bevorderen. Dit kan gunstig zijn voor de bevalling, omdat het kan helpen bij:

1. *Stimuleer de weeën*:Drukken op bepaalde acupressuurpunten kan helpen de weeën te versterken en te versnellen. Dit kan vooral nuttig zijn tijdens de vroege stadia van de bevalling, wanneer de weeën vaak zwak zijn en ver uit elkaar liggen.

2. *Beheers pijn*:Acupressuur kan helpen bij het vrijmaken van endorfine, de natuurlijke pijnstillers van het lichaam. Dit kan helpen de ernst van de bevallingspijn te verminderen en beter beheersbaar te maken.

3. *Verlicht stress en angst*:De bevalling kan een stressvolle en angstwekkende ervaring zijn. Het toepassen van acupressuur op specifieke punten kan helpen ontspanning te bevorderen en angstgevoelens te verminderen.

4. *Bevorder de voortgang van de bevalling*:Acupressuur kan de voortgang van de bevalling helpen bevorderen door de productie van oxytocine te stimuleren, een hormoon dat de weeën helpt stimuleren. Dit kan langdurige bevalling helpen voorkomen en de noodzaak voor medisch ingrijpen verminderen.