Begin bij de tempels . Dit zijn de vlakke oppervlakken van de schedel aan de zijkant van beide ogen . Druk op het punt op de zijkant van je hoofd ongeveer een halve centimeter terug van het einde van je wenkbrauw . Druk beide tempels gelijktijdig in een cirkelvormige beweging . Kopen van 2
Beweeg je vingers naar binnen langs je wenkbrauwen . Druk op de punten waar je wenkbrauwen eindigen aan de binnenkant. Deze drukpunten moet ongeveer een halve centimeter uit elkaar net boven de brug van je neus .
Plaats 3 een vinger rechtstreeks tussen je ogen. Verplaats het recht omhoog je voorhoofd tot uw bereik je haarlijn . Als u een man met een terugwijkende haarlijn , stoppen waar je haarlijn vroeger. Druk op de punt aan de bovenkant van je voorhoofd .
4
uiterlijke Trace uw vingers langs je haarlijn . Druk op de punten langs de grens tussen je haar en je voorhoofd . Er zijn drukpunten over deze lijn tot aan de tempels. Alternate werken je vingers in een cirkelvormige beweging en ze over je hoofd trekken met een constante druk.
5
Plaats uw vingers op de hoeken van je ogen. Trekken ze recht naar achteren totdat ze op je oren . Druk op de punten in het gat net boven het einde van je jukbeenderen . Oefen druk uit in een cirkelvormige beweging .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win