Acupressuur is een oude Aziatische remedie die gaat drukken op drukpunten om het lichaam de natuurlijke energieën reguleren . Het is nauw verwant aan acupunctuur , waarbij naalden daadwerkelijk in de drukpunten worden ingevoegd . Er zijn vele aandoeningen die acupressuur wordt gebruikt voor de behandeling , met inbegrip van verkoudheid en griep . Instructies
1

Masseer de achterkant van de nek , of de basis van de schedel , werk je weg naar de oren om bovenste luchtwegen ontlasten . Je bezig bent met het LI 4 plek. Kopen van 2

Druk met uw duimen in de B2 drukpunt voor ongeveer een minuut . Dit punt is op de bovenste rand van je oogkas of over waar je wenkbrauwen beginnen . Dit kan helpen verlicht verkoudheid , sinus congestie en hoofdpijn .

Plaats 3 je middelvinger en wijsvinger in St3 en LI 20 punten . Deze punten zijn naast je neusgaten . Druk voorzichtig omhoog voor een minuut. Dit ontlast neusverstopping .
4

Duw in de K 27 punten voor ongeveer een minuut om duidelijk congestie. Deze punten zijn direct onder de sleutelbeenderen in de eerste inkeping .
5

Gebruik acupressuur op de GB 20 plek. Dit is een plek in de hand in de vliezen tussen de duim en wijsvinger . Druk stevig voor ongeveer een minuut om duidelijke congestie en sinus druk .

Adem
6 diep terwijl u op op de punten en na te denken over de energie stromen . Sta jezelf toe om zo veel mogelijk te ontspannen.