Acupressuur is een helende kunst verondersteld te zijn ontstaan ​​in India en later verspreid naar China en de rest van Azië , Egypte , door boeddhistische monniken . Acupressuur gebruikt de vingers te duwen op het oppervlak van de huid drukpunten stimuleren de meridianen . Je lichaam bevat complexe fysiologische systemen die fysieke functies zoals de spijsvertering , de bloedsomloop en de ademhaling te reguleren . Volgens de traditionele Chinese geneeskunde , een ander complex systeem bestaat in je lichaam, het meridiaan systeem . Dit systeem beheert uw chi ( levensenergie ) . Harmonie en evenwicht in het meridiaan systeem kan intern orgaan functie , immuniteit , gezondheid en stemming beïnvloeden . Acupressuur werkt door het beïnvloeden van strategische knelpunten die langs de meridiaan systeem om opnieuw te harmoniseren en los te komen energiestroom liggen . Door het gebruik van alle onderstaande methoden , kunt u gemakkelijk te leren en toe te passen acupressuur . Instructies
1

Koop een audiogids cd over acupressuur . Deze zijn handig voor als je onderweg bent of bezig met een andere taak te luisteren . Kopen van 2

Koop een acupressuur punt referentiekaart . De meeste zijn kleur gecodeerd en gedetailleerde illustraties van alle de meridiaan punten , waaronder alarm punten , bronpunten en chi controlepunten bevatten . U kunt acupressuur grafieken bij de plaatselijke boekwinkels zoals Barnes and Nobles .

Bezoek
3 gratis websites zoals Acupressureonline.org . Deze kunt u downloadbare instructies voor verschillende acupressuur technieken geven .
4

Lees boeken over acupressuur . De meeste beschikken over gedetailleerde illustraties en kan laten zien hoe je krachtige punten voor de behandeling van honderden kwalen vinden .
5

Kijk instructievideo's over acupressuur . U kunt ze kopen in een health food winkel of bekijk ze gratis op Youtube.com . Veel lokale bibliotheken hebben ze ook .