Acupressuur is massage die vingerdruk geldt voor acupunctuur meridiaanpunten om pijn te verlichten en genezing te bevorderen . Het is een zachtere , meer gemodificeerde vorm van acupunctuur . Als u lijdt aan een hoofdpijn , als volgt te werk . Houd elke acupressuur punt voor maximaal twee minuten . Instructies
1

Plaats uw wijsvingers onder de bovenste been van uw oogkassen buurt van je neus . Druk uitoefenen . Kopen van 2

Schuif je vingers om de bovenkant van je oogkassen . Oefen druk uit . Beweeg je vingers aan de zijkant van uw oogkassen naar de buitenkant van je oog . Solliciteer druk weer.
3

Druk met uw vingers tussen en ongeveer 1/4 centimeter boven je wenkbrauwen . Oefen druk uit . Schuif uw vingers omhoog 1 inch , en druk uit te oefenen .
4

Beweeg je vingers van je voorhoofd , druk uitoefenen over elke centimeter . Werk je vingers in een rechte lijn over de top van je schedel , blijft de druk om punten over elke centimeter beheren .
5

Massage op een inch punten in een rechte lijn langs de achterkant van je hoofd in de richting van je nek . Blijven in je nek met de massage totdat u uw schouders te bereiken.