Acupunctuur is een complexe techniek is ontworpen voor mensen die behandeling van pijn of andere voorwaarden , zoals sinus opluchting. Maar je kunt vergelijkbare resultaten jezelf met acupressuur krijgen . Acupressuur gebruikt dezelfde drukpunten als acupunctuur , maar je druk op de punten zelf , in plaats van met behulp van naalden . De sleutel is om de juiste punten om je sinus pijn te verlichten vinden . Instructies
1

Zoek de verschillende sinus relief punten op je gezicht . Plaats uw vingers aan weerszijden van je neusgaten en druk uit te oefenen . Dat is het ene punt naar sinus druk te ontlasten. U vindt soortgelijke verlichting te vinden door de punten op de zijkanten van de brug van de neus , of in het midden van het voorhoofd tussen de wenkbrauwen .

Plaats Pagina 2 uw vinger op de plooi van je pols , en schuif uw vingers van uw onderarm lichtjes . Dit punt kan worden gebruikt om de symptomen van verkoudheid en een zere keel die sinus problemen kan begeleiden verlichten .

Zoek 3 de plaats waar je wijsvinger en je duim bij elkaar komen, meestal in de "V "deel van je handpalm . Schuif uw vinger in de depressie en druk uit te oefenen . Dit punt wordt gebruikt om sinus hoofdpijn en koude symptomen te behandelen .
4

Masseer een of meer van deze punten voor 3-5 minuten , of totdat je voelt opluchting . Voor het beste resultaat , massage deze punten met de punt van je vinger , je knokkel of het gum einde van een potlood .