Acupressuur is een van de vele manieren om je vingers doen de genezing. Overwegende acupunctuur maakt gebruik van naalden op bepaalde meridianen , of drukpunten op het lichaam , acupressuur gebruikt hand of vinger druk , maar het doel is hetzelfde , te stimuleren wat Chinese gezondheid beoefenaars noemen chi , of het lichaam de natuurlijke genezende energie. In sommige opzichten kan acupressuur effectiever en sneller op genezing dan acupunctuur . In principe is het doel is om een klein maar geconcentreerde hoeveelheid druk op een gelokaliseerd gebied om blokkades verdwijnen binnen chi energie . Het zijn deze blokkades die fysieke pijn en emotionele ongemak veroorzaken . Een van de andere belangrijke voordelen is dat voor het grootste deel , en in het bijzonder voor de behandeling van een kater , kunt u toepassen op jezelf. Wat je nodig hebt
Een kater
Tijd
Patience
Toon meer instructies
Hoe een Hangover met acupressuur
1

Veel volwassenen hebben Behandel kende een kater op een bepaald punt in hun leven . De verklikker symptomen zijn hoofdpijn , prikkelbaarheid , misselijkheid , vermoeidheid , spierpijn, braken, duizeligheid , verlies van eetlust , diarree .

Haal Pagina 2 vingers klaar om de genezing te doen. De middelvinger is het meest geschikt om acupressuur omdat het de langste en is sterk . De duim is ook sterk maar niet de gevoeligheid van de middelvinger hebben . Soms echter , bij het uitvoeren van acupressuur op jezelf moet je beide gebruiken .
3

Voordat je start , maak uw handen in strakke vuisten dan rekken ze uit 3-4 keer en wrijf ze samen om hen opgewarmd .
4

Om de hoofdpijn en misselijkheid links van een kater moet je druk uitoefenen op de zwemvliezen huid tussen duim en wijsvinger , dicht bij het ​​bot aan de basis te verlichten van de wijsvinger bot . Dit staat bekend als punt LI4 . Houd dit punt met uw duim stevig op de top van de gordel en uw middelvinger eronder. Oefen druk gedurende een minuut en doe hetzelfde voor de andere kant . Blijven voor een paar minuten , je moet snel resultaten zien
5

Om hoofdpijn en overgevoeligheid voor licht te verlichten, druk op de bovenste rand van elk oogkas bij de brug van de neus . . Deze staan ​​bekend als B2 punten . Knijp zachtjes het drukpunt tussen uw duimen en middelvinger , naar boven drukken naar de holten van de oogkassen . Houd gedurende twee of drie minuten als je langzaam en diep adem te halen .