Praat met uw arts over het toevoegen van acupressuur om uw type 2 diabetes behandeling. De meeste artsen zullen je vertellen dat acupressuur zal u niet schadelijk , maar je moet ook uw conventionele behandeling voort te zetten . Krijgen de goedkeuring van uw arts voordat u begint met een acupressuur therapie . Kopen van 2
Lig op je rug en je buik bloot . Plaats vier vingers van je hand net onder je navel . Het drukpunt net onder je vingers is bekend dat de spijsvertering in het lichaam te verbeteren . Het wordt ook verondersteld om u energieker en wakker te maken. Druk op het punt in een innerlijke , cirkelvormige beweging. Doe dit recht niet doen nadat je eet of zou u kunnen ziek maken.
Plaats 3 vier vingers van je hand net onder je knieschijf . Vind de inspringing net onder de vingers op de buitenzijde van de tibia . Dit is je scheenbeen . Druk op het punt naar binnen, naar het bot . Dit drukpunt is ook bekend om de spijsvertering te verbeteren. Wees voorzichtig als u dit doet , of je kan jezelf veel pijn veroorzaken . Gebruik een zachte , maar constante druk .
4
Ga omlaag naar je enkel en plaats boven het bot dat steekt vier vingers . Zorg ervoor dat u dit te doen op de binnenkant van uw enkel en niet de buitenkant. Vind het drukpunt op de achterkant van de tibia . Druk op het punt naar binnen, naar het bot . Dit drukpunt is bekend milt functie te verbeteren . Dit zou eventueel kunnen helpen bij de productie van insuline .
5
Focus op het verhogen van uw oefening en het verbeteren van uw dieet . Dit zijn beproefde methoden om type 2 diabetes. Het manipuleren van acupressuur punten kan je lichaam helpen met spijsvertering problemen die bijdragen aan diabetes type 2 , maar ze kunnen het niet alleen genezen. Ze zullen niets doen als je niet ook het verbeteren van uw dieet en meer lichaamsbeweging.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win