Een dikke darm en de dikke darm reinigen kan helpen giftige stoffen die raken in je lichaam opgeslagen , vaak in verdicht fecale materie die niet in staat door je darmen te passeren elimineren . Door het elimineren van de gifstoffen , je opname van vitaminen en mineralen te verbeteren en te elimineren giftig afval dat je lusteloos kunnen verlaten met een slechte concentratie . Er zijn verschillende manieren waarop u kunt uw dikke darm en darmen te reinigen , maar altijd in overleg met uw arts voordat u begint met een reiniging of dieet programma . Vasten Reinigt

Een vasten reinigen is een tijdelijk dieet snel waar u de consumptie van vast voedsel voor maximaal tien dagen te elimineren . De meest voorkomende zijn de Lemonade Diet en de Fruit Juice Diet . Tijdens deze reiniging diëten , de in het reinigen instructies voorgeschreven drank je drinkt . Ter voorbereiding op een reinigen als deze, zal je nodig hebt om je lichaam voor te bereiden op de dagen voorafgaand aan het reinigen door het eten van alleen verse groenten en fruit . U moet minimaal twee liter water te drinken tijdens de zuivering . Dit proces zal u hydrateren , putten uit vetreserves en laat de giftige stoffen te worden gespoeld .
Organic Diets

Veel mensen kunnen niet doorgronden de gedachte van het niet eten voor een dag , laat staan ​​tien . Als dit uw perspectief , dan kunt u kijken naar een organisch dieet reinigen met supplementen . In dit dieet te elimineren je verwerkt voedsel als iets dat kunstmatige kleurstoffen, additieven of bewaarmiddelen kunnen hebben . Er zijn voorstanders van dit soort reinigen die zeggen dat het kan meer voordelig is voor het reinigen van de dikke darm buiten te zijn , terwijl het vasten reinigt voordeliger in het helpen herstellen van een optimale werking van de lever kan zijn . De reden is dat biologisch voedsel biedt bulk die stoelgang zal stimuleren . Met het toegevoegde water dat je drinkt tijdens de reiniging periode zal uw darmen meer effectief in het elimineren gecompacteerd afval . Een vasten dieet niet dezelfde bulk en mag alleen gelijke toxine maar niet bevorderen van de stoelgang . Er zijn supplementen en kruidenthee die helpen een dubbele punt schoonmaken bevorderen tijdens een organisch dieet.
Darmspoeling

Een darmspoeling is een methode vergelijkbaar met een klysma . Het verschil is de hoeveelheid vloeistof die wordt gefiltreerd omhoog via de anus in de dikke darm is een irrigatie veel groter dan een klysma . Het kan oplopen tot twintig of meer liters water die ook koffie , kruiden- extract of zelfs zuiveringszout kan bevatten . Door te spoelen , wordt u handmatig spoelen van de dikke darm en de ingewanden eruit . Dit heeft wel ernstige risico's en mag alleen worden uitgevoerd door een ervaren medische provider . Een gevaar is de buisjes kan het slijmvlies van de dikke darm doorboren . Een andere ernstige aandoening is een elektrolyt onevenwichtigheid die onmiddellijke medische aandacht vereist .