gifstoffen kan zich ophopen in je lichaam in bijna elk gebied : uw weefsels , je organen , je spieren , je urine , je cellen , en uw bloed. Toxinen kan ertoe leiden dat u moe en traag voelt , je ziek maken , en problemen in uw interne organen . Er zijn vele manieren om je lichaam te ontgiften , een daarvan is de toepassing van zelfgemaakte kruiden body wraps gebruik van olie . Etherische oliën

Lichaamspakkingen gebruik van essentiële oliën kan helpen om gifstoffen te trekken uit vele verschillende gebieden van het lichaam . Essentiële oliën kunnen alleen of in combinatie met andere worden gebruikt . Etherische oliën moeten altijd worden gemengd met een neutrale basisolie , zoals amandel-of plantaardige olie voordat u ze in een ontgiftende wrap. Oliën verondersteld te zijn ontgiftende eigenschappen zijn onder andere roos , cipres , jeneverbes , venkel , zwarte peper , peterselie , wortel zaad , koriander , salie , wierook , grapefruit , citroen , bittere sinaasappel en nootmuskaat .

Voor een krachtige ontgiftende combinatie Probeer een combinatie van citroen , jeneverbes , zeewier , en venkel oliën . Een andere krachtige detox combinatie is spar , venkel , hysop , patchouli en helichrysm . Vergeet echter niet om deze oliën te mengen met uw neutrale basisolie.
Maak een Wrap

Body wraps kan slordig zijn , zodat je de wrap moet worden toegepast tijdens het staan ​​in de badkuip . Neem eerst een warme douche te helpen openen je poriën voor een maximale absorptie van de oliën . Wrijf de combinatie van olie over je huid om een ​​goede dekking te krijgen . Gebruik een dunne handdoeken en lakens om je lichaam te bedekken . Vele kuuroorden zal adviseren u specifieke verpakking vellen gebruiken om te helpen knijp de giftige stoffen uit uw lichaam. Zodra u gedekt , lag in je badkuip gedurende ongeveer 45 minuten om de olie te sijpelen in de huid. U kunt een thermische deken te bedekken met te helpen houden je warm . Om de ervaring meer ontspannen te maken , proberen te spelen aantal rustgevende muziek terwijl je wrap werkt .

Drink veel water de hele dag, bij voorkeur warm water , om te helpen spoelen van de giftige stoffen uit uw lichaam. Eet licht op uw dag van de behandeling , het vermijden van overmatig vet voedsel, eiwitrijke levensmiddelen , zout en suiker , alcohol , koffie , thee en andere cafeïnehoudende dranken .