Ontgiften wordt gebruikt om giftige stoffen , metalen en opgebouwde afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen . Terwijl toxinen kan je traag voelen , metalen in het systeem remmen ook een gevoel van helderheid en energie gedurende de dag . Metalen worden geconsumeerd op vele manieren, met inbegrip van sporen van ongezuiverd water , pesticiden en beugels of vullingen . Wat is een metalen detox

Het lichaam is uitgerust om toxines en opbouw op eigen verwijderen? ; Echter , wanneer er te veel te verwerken , een opbouw ontstaat . Metalen worden vaak verwijderd uit het lichaam via ontlasting of urine , uitgestoten via de longen of uitgescheiden door de lever en de nieren .

Metalen detox moet worden gedaan om het lichaam te ontdoen van cadmium , lood en kwik , die geabsorbeerd door eten, drinken of het milieu . Teveel metaal in het systeem kan schadelijk zijn en kan nodig hormonen , cellen of enzymen te vernietigen door het hele lichaam . Lood is bijzonder gevaarlijk , omdat het kan invloed hebben op de hersenen zenuwen , waardoor onjuiste ontwikkeling van de hersenen , vooral bij jonge kinderen . Kwik is ook gevaarlijk in grote hoeveelheden , en begint te invloed op de gal afscheidingen in het lichaam .
Natuurlijke voedingsmiddelen voor metalen detox

Een van de belangrijkste voedingsmiddelen te eten
tijdens een metalen detox is koriander. Gebaseerd op onderzoek van dr. Yoshiaki Omura van het International College van Acupunctuur & Electro - Therapeutics , door het eten van koriander kunt u met succes gifstoffen en metalen te verwijderen uit uw lichaam . Koriander is ook bekend om lood, aluminium en kwik uit de hersenen en het lichaam te verwijderen .

Aanbevolen porties van twee eetlepels per dag van koriander pasta voor ongeveer drie weken kan helpen het lichaam te ontgiften van schadelijke stoffen en metalen. Andere voorstellen betreffen het nemen van knoflook of chlorella met de koriander , omdat het pogingen om metalen uit het lichaam te verwijderen kan toenemen .

Voedingsmiddelen met vitamine C zoals citrusvruchten helpen om het lichaam van metalen detox . Het vitamine bevat ook antioxidanten die helpen om vrije radicalen te elimineren binnen het lichaam . Voedingsmiddelen die vitamine E bevatten, zoals plantaardige oliën , noten , zaden en peulvruchten kan ook helpen.