Colon reiniging , op de juiste wijze en onder toezicht van een arts gedaan , is een veilige en effectieve manier om overtollige gifstoffen te ontdoen van het lichaam . Afhankelijk van het soort voedsel dat wordt verbruikt , kan een dubbele stootkracht ontlasting worden, wat het opbouwen en toxinen in het systeem . Sterke laxeermiddelen en andere vormen van reiniging moet worden vermeden , maar het gebruik van bepaalde kruiden en remedies zullen zachte verlichting van een getroffen colon . Apple Cider Vinegar

Een van de belangrijkste ingrediënten van appel cider azijn is probiotica . Een probioticum is een specifiek voedingssupplement dat wordt gevonden in uien, knoflook en appel cider azijn . Bij juist gebruik , het werkt om schadelijke bacteriën te doden en laat goede bacteriën in de darmen . Met een getroffen colon , bacteriën en parasieten beginnen te groeien , wat kan leiden tot vermoeidheid en andere ongewenste effecten . Niet alle appel cider azijn zal de probiotische hebben , dus is het belangrijk om het label te controleren op deze aanvulling , die gewoonlijk wordt aangeduid als " The Mother " supplement.Mix twee eetlepels appelazijn met 8 ml koud water . Voeg 1-2 theelepels agave nectar voor de smaak en roer gedurende 30 seconden . Sip dit mengsel over een periode van 15 minuten . Deze oplossing drinken, drie keer per dag gedurende twee weken om voorzichtig reinigen van de dikke darm en spoelen toxinen .
Ginger

Gember is gebruikt om verschillende spijsvertering problemen , te behandelen die omvatten diarree , misselijkheid en braken . De zachte eigenschappen van gember kalmeren het darmkanaal en laat een goede evacuatie van fecale materie . Er zijn meer dan 20 voordelige samenstellingen binnen een portie gember , die samenwerken om de groei van bacteriën en intestinale abnormalities.Bring 1 kopje water vechten om de kook . Voeg vervolgens vijf druppels gember essentiële olie direct op het water en onmiddellijk van het vuur halen . Laat het water en gember afkoelen vijf minuten voor het toevoegen van 1-2 eetlepels agave nectar voor de smaak . Drink dit mengsel een keer per dag om constipatie te verlichten en om voorzichtig te verwijderen overtollige toxines uit de darmen .
Berberis Bark

De berberis plant wordt gebruikt om behandelen talrijke gezondheidsproblemen , maar het werkzame bestanddeel , tannine , wordt voornamelijk gebruikt voor de behandeling van spijsverteringsstoornissen . Wanneer ze worden ingenomen , de verbindingen werken om onregelmatigheden in de groei van bacteriën in evenwicht te brengen en helpen elimineren overmatig stimulerende middelen die kunnen leiden diarrhea.To maken een berberis thee , kook 1 kopje water . Zodra het water kook heeft bereikt , plaatst 1 theelepel gedroogde berberis schors en laat het steil voor 15 minuten . Laat de thee afkoelen voordat overbelasting van de bast uit en gieten het in een beker. Voeg 1 theelepel of honing of agave nectar voor smaak en drink twee keer per dag gedurende twee weken .