Startpagina dikke darm reinigt zijn het gebruik van kruiden , klysma's of hydrotherapie kits , het veranderen van de manier waarop je eet , en het vasten . U kunt de aankoop volledige kits die reinigende ingrediënten en probiotica voor de wederopbouw van de goede bacteriën bevatten . Er is gesuggereerd dat u uw dikke darm regelmatig schoon te maken om te zorgen voor een goede gezondheid en vitaliteit . Sommige onderzoeken tonen aan dat huis dubbele punten te reinigen zal helpen verminderen ziekte en ondersteuning van een gezond immuunsysteem . Kruiden

De kruiden die in het algemeen worden gebruikt als onderdeel van thuis dikke darm reinigt onder andere wilde rabarber wortel , berberis wortel, rode framboos , luzerne gras , shavegrass kruiden , meidoorn bessen , gemberwortel , cascara sagrada en bladderwack peulen .
Hydrotherapie

Hydrotherapie wordt ook wel darmspoeling of klysma's . U kunt hydrotherapie kits of heet water flessen
Dieet

huis dubbele punt zuivering begint met het elimineren van bewerkte voedingsmiddelen , het verhogen van fruit, groenten kopen met een slang gehechtheid . , vezels en water . Er wordt gesuggereerd dat je geen koolhydraten niet mengen met eiwitten , omdat het lichaam maakt verschillende spijsverteringssappen die de spijsvertering vertraagt ​​.
Vasten

Vasten als een huis dubbele punt schoonmaken bestaat uit drinken vloeistoffen voor of 24 uur of langer . De vloeistoffen zijn inclusief water, een mix van citroensap met water of appelsap en zout water , minstens een keer per dag . Geen vast voedsel is tijdens de periode van vasten om gegeten te worden .
Kits

Er zijn verschillende home dubbele punt zuivering kits op de markt die bestaan ​​uit kruiden combinaties , hydrotherapie , en recepten en menu's voor het veranderen van de manier waarop je eet ( zie bronnen ) .