Een zout water detox wordt gebruikt om het lichaam van schadelijke gifstoffen en afvalstoffen opbouw reinigen. Het wordt verondersteld om het systeem te reinigen terwijl energie het lichaam , ademhaling vernieuwen , verbeteren lichaamsgeur en de huid te verbeteren . Het is ook bekend om sinussen en luchtwegen ademhaling te verbeteren , verminderen van spierpijn en het stabiliseren van uw hartslag . Detox

De detox methode is een natuurlijke manier om het hele spijsverteringskanaal en balans van uw lichaam elektrolyten , allemaal binnen het comfort van uw eigen huis schoon te maken. Het zoute water detox vereist alleen zeezout en warm water om het proces te beginnen . Omdat deze detox maakt gebruik van natuurlijke stoffen , in tegenstelling tot chemicaliën , zal je lichaam niet afhankelijk van deze formule om te functioneren worden.

Een mengsel van twee theelepels zeezout moet worden toegevoegd aan een glas lauw water gelijk aan twee liter . Het gehele mengsel worden geconsumeerd in een keer. Je moet het zeezout water mengsel te drinken voor het eten niets die dag tussen de uren van 5 en 07:00 Binnen een uur , zal het mengsel te spoelen door je systeem , en je zal een aantal stoelgang . Als u niet meerdere stoelgang ervaren , je hoeft alleen maar een snuifje meer zeezout toe te voegen aan uw water en drinken meer . Als je verstopt bent , kan het nuttig zijn om een kruiden laxeermiddel nemen voor twee dagen voordat het zoute water detox .

Je moet voorkomen dat gekruid voedsel en alcohol voor een paar dagen na de voltooiing van de detox . Als je normale voeding bevat gekruid of gebakken voedsel , kunt u geleidelijk aan te nemen die voedsel terug in uw dieet als je de behoefte voelt . Je moet ook beginnen met het toevoegen van meer groenten, fruit , noten en salades aan uw dieet ; ze zijn essentieel voor het lichaam helpen zichzelf regelmatig te reinigen .
Time Frame

Om het volledige voordeel van de zeezout detox moet je het zeezout te vervolgen voor een te krijgen week . Het is belangrijk om lichte maaltijden te eten na de detox . Als u wilt blijven detox voor een tweede week , zal u alleen het mengsel opdrinken om de andere ochtend. Als u wilt doorgaan ontgiften kun je deze routine implementeren in uw dieet een keer per week om je lichaam te helpen in zijn natuurlijke reinigingsproces. Als u graag om voortdurend detox voor een periode langer dan een week of als je op medicatie of lijden aan kanker of een digestief ziekte , is het aanbevolen dat u uw arts raadplegen .