Full-body detox dikke darm reinigt doel elk orgaan van het lichaam. Over het algemeen zijn kruiden zoals cascara sagrada , senna blad , lijnzaad of psyllium zaad gebruikt om afval te verwijderen uit de dikke darm . Andere kruiden worden geconsumeerd als detox thee ontgifting van de huid , bloed , hart , longen , nieren , lever , galblaas en pancreas staan ​​.
Identificatie

Een full- body detox kan beginnen met een ochtend drinken van warm water met een halve citroen uitgeperst in. Dit begint peristaltiek een stoelgang te stimuleren . Het eten van hele vruchten, groenten , gekookte granen , olijfolie , psyllium of gemalen lijnzaad zal de totale dikke darm te reinigen en het hele lichaam ontgiften te helpen.
Eigenschappen

Door af te zien van zware dierlijke eiwitten , zuivel , gefrituurd voedsel , alcohol , geraffineerde suiker of meel , en zoute voedingsmiddelen , zult u meer succes met uw detox hebben . Na het drinken van je hete citroen water , eet licht gedurende de dag. Drink 1-3 kopjes van een commerciële " detox tea" dat kruiden zoals paardebloem wortel , sassafras , zwarte walnoot romp en rode klaver bevat .
Voordelen

door het ondergaan van een full - lichaam te reinigen , zal je oud afval te verwijderen uit de dikke darm en helpen de lever en de nieren worden meer effectief in het verwijderen van giftige stoffen uit je bloed . Mensen melden huid opruimen van acne , gewichtsverlies , een betere spijsvertering , een betere eliminatie gewoonten , en een verhoogde lichamelijke energie en mentale helderheid na het voltooien van een volledige lichaam te reinigen .
Overwegingen

Als u zwanger bent of een voorgeschiedenis van eetstoornissen , raadpleeg dan uw arts voordat u een detox . Als u een ernstige medische aandoeningen of enige recept medicijnen , raadpleeg dan uw arts . Kinderen moeten niet een reinigen ondergaan , tenzij onder toezicht van een arts .
Misvattingen

Er is een misvatting dat het lichaam ontgiften betekent niet consumeren van voedsel van welke aard ook. Dit is niet waar . Bijvoorbeeld , is het mogelijk om een hele voedsel dieet te eten en te consumeren reinigende kruiden en thee om een ​​full - lichaam te reinigen te vergemakkelijken zonder vasten.