De nieren zijn vitale organen die werken als opwerking centra om afval en water uit het bloed te filteren. De nieren verwerken 200 liter bloed en verwijderen van bijna 2 liter afval per dag . Afhankelijk van de geconsumeerde voedsel , gewoonten en omgevingsfactoren de nieren kan verzandt met afval en giftige stoffen . Natuurlijke sappen zal de functie van deze organen te ondersteunen en verminderen de ophoping van gifstoffen en afvalstoffen . Cranberrysap

cranberrys , voornamelijk geoogst in Noord-Amerika , zijn groenblijvende planten met een hoge concentratie aan antioxidanten . De meest actieve verbindingen binnen cranberrysap zijn proanthocyanidinen , die het helder rode kleur te geven. Traditioneel is bessensap gebruikt om urineweginfecties , maar volgens de Universiteit van Maryland dit sap kan ook worden gebruikt voor het behandelen en voorkomen nierstenen en infecties . Door de invoering van een hoog niveau van antioxidanten in het systeem , het lichaam in staat is om te vechten tegen vrije radicalen die de lichaamscellen beschadigen. Hoewel dit sap is een effectieve manier om de nieren en de blaas te reinigen , moet het niet worden gebruikt alleen om een urineweginfectie of een nier infectie te behandelen , maar eerder als een preventief reinigen .

Zorg dat het sap is puur cranberry -extract en niet vooral suikers en andere vulstoffen. De meeste commerciële -grade veenbessensap niet voldoende hoeveelheden van cranberry bevatten . Kopen pure cranberry sap van een health food store . Consumeer minstens 4 oz . van pure cranberry sap elke dag met minstens 10 kopjes ( 8 oz . ) water om de nieren reinigen promoten.
Green Tea

Groene thee is gebruikt voor de geneeskrachtige kwaliteiten generaties , volgens de Mayo Clinic. De actieve verbindingen in groene thee zijn polyfenolen, die krachtige vormen van antioxidanten zijn . De Universiteit van Maryland meldt dat polyfenolen superieur vormen antioxidanten die vitamine C opwegen tegen hun vermogen om vrije radicalen en het lichaam te reinigen . Er zijn zes verschillende vormen van polyfenolen , die ook wel bekend als catechinen . Van de zes actieve catechinen , EGCG ( apigallocatechin gallaat ) is de meest actieve en meest bestudeerd door onderzoekers. Als groene thee gaat door het systeem , het reinigt niet alleen de nieren , maar ook verwijdert gifstoffen uit de lever en vermindert cholesterol .

Groene thee is verkrijgbaar in te vullen formulier . Consumeer minstens drie kopjes ( 8 oz . ) Van groene thee per dag . Om deze thee te maken , de aankoop gedroogde groene thee bladeren van een health food store en breng 8 oz . water aan de kook . Nadat het water het kookpunt heeft bereikt , plaatst 1 tl . van gedroogde groene thee bladeren in het water , dek af en laat het steil voor 5 minuten voor een maximale polyfenol extractie. Zoeten de thee met pure agave nectar en drinken .