De nieren en de lever zijn filtratie organen. Beide zijn van belang voor zelfreiniging van het lichaam. De nieren filteren het bloed, terwijl de lever filtert schadelijke stoffen uit andere delen van het lichaam. Waardevermindering of niet goed functioneren van de nieren of de lever maakt het lichaam meer vatbaar voor virussen , bacteriën en ziekte . Het artikel " kruiden en je lever " op GMHC.org website staat , " kruiden bevatten veel stoffen die goed zijn voor het lichaam en worden daarom gebruikt bij de behandeling van verschillende ziekten . " Bepaalde kruiden zijn speciaal aanbevolen voor het reinigen of ontgiften van de nieren en de lever . Uva Ursi

Veel kruidendokters vaak suggereren uvaursi , algemeen bekend als berendruif , als een grote kruid voor reiniging . Uvaursi is een antiseptische , samentrekkend en antibacterieel middel , meldt de VitaminsToHealth.com artikel " 6 Kruiden voor Kidney Cleanse . " De website Herbs2000.com schrijft: " Het vermogen van de bearberry om effectief in het lichaam te verminderen de geaccumuleerde niveaus van urinezuur is echt een opmerkelijke en heilzame kracht . " Uvaursi wordt gebruikt om veel ontstekingen van de nieren en urinewegen . Andere kruiden voorgesteld voor de nieren , zoals brandnetel , paardestaart , coach gras en peterselie zijn diuretica die ervoor zorgen dat de nieren meer urine produceren , waardoor het verwijderen van gifstoffen . Al deze kruiden zijn verkrijgbaar bij reformwinkels of kruid winkels. Koop ze in thee of vullen formulier . Bij gebruik van een supplement , beginnen bij de laagste dosering die je kan vinden . Kruiden , hoewel natuurlijk , nog steeds medicijnen die bijwerkingen kunnen veroorzaken . Zie een kruidkundige als u zich zorgen maakt .
Milk Thistle

Mariadistel is een populair kruid voor de lever . Volgens het artikel " Kruiden en je lever , " mariadistel helpt " om celmembranen te stabiliseren en het aantal giftige stoffen die de cel in te voeren . " Dit kruid is ook antioxidant , beschermt de lever tegen vrije radicalen die de lever kunnen beschadigen. Mariadistel helpt ook stimuleren de aanmaak van nieuwe cellen in de lever . Andere kruiden die de lever kunnen reinigen zijn paardebloem , zoethout , kliswortel en kurkuma . Neem deze kruiden , verkrijgbaar in reformwinkels , zoals thee of supplementen . Zoals met uvaursi , volg de aanwijzingen op het etiket en zie een kruidendokter voor aanbevolen doseringen .
Ginger

Gember wordt aanbevolen voor zowel nier en lever reiniging . Volgens het artikel "Ginger " op de Innvista.com website , gember is een diureticum dat de nieren stimuleert om giftige stoffen in een sneller tempo te verwijderen . Het artikel " Kruiden en je lever " stelt dat gember - lever beschermen verbindingen . Gember helpt ook bij de spijsvertering door het stimuleren van de galstroom . Het kruid bevat ook antioxidanten die vrije radicalen ( of schadelijke stoffen ) te verwijderen . Gember is beschikbaar in vele vormen. Het kan worden gebruikt in de keuken , als thee of als supplement .