Het is meer dan waarschijnlijk dat velen van ons de gelegenheid om te ontspannen in een sauna eerder hebben gehad . Misschien dit keer was bij een sportschool , of spa , of terwijl we op een vakantie . Ook kunnen we zelfs hebben overwogen om een in onze huizen in het voordeel van het gebruik van het op elk moment dat we blij zijn . Het lijkt waardig om op te merken dat samen met het creëren van een zeer ontspannende tijd , infrarood sauna's hebben belangrijke voordelen voor de gezondheid als goed. De feiten

Een infrarood sauna is een klein en meestal draagbare ruimte die meerdere infraroodstralers bevat . De kachel straalt energie , emuleren de warmte van de zon , maar niet de schadelijke ultraviolette stralen bevatten . De technologie van de hedendaagse verwarming wordt doorgaans toegeschreven aan Dr Tadashi Ishikawa , die het ontwikkeld rond 1965 .
Functie

Ver-infrarood stralingswarmte heeft de mogelijkheid te dringen in het lichaam. Wanneer de energie dringt door de huid naar de onderste weefsel transformeert van lichtenergie in warmte . De warmte-energie maakt vervolgens een thermisch effect op de diepe weefsel waardoor de bloedvaten verwijden en bevorderen een betere doorbloeding .
Eigenschappen

Volgens Encyclopedia.com , infraroodstralen bezet het gedeelte van het elektromagnetische spectrum met een frequentie lager dan die van zichtbaar licht en groter dan radiogolven . Deze infraroodstraling is de thermische of warmtestraling die wordt gebruikt in de infrarood sauna . Volgens bronnen zoals Evolution Health.com , omdat deze thermische energie dringt het lichaam zonder verwarming van de omringende atmosfeer van het lichaam , de infrarood sauna werkt efficiënter dan de traditionele sauna dat de temperatuur van de lucht met stoom te verhogen .


voordelen

Volgens de infrarood sauna Reference , enkele voordelen toegeschreven infrarood sauna's is de mogelijkheid om het lichaam te ontgiften wanneer de hitte doordringt de huid , de vetverbranding calorieën en induceren ontspanning . Sommigen beweren ook dat het helpt om het immuunsysteem te verbeteren en de controle van uw bloeddruk .
Waarschuwing

Afhankelijk van de bron , een aantal aanvragen van uitkeringen mijn worden overdreven of zelfs volledig onwaar . Net als in het gebruik van een dienst , is het raadzaam nogmaals controleren eventuele aanspraken van voordelen voor de gezondheid die te mooi om waar te zijn lijkt. Meest betrouwbare bronnen hebben de neiging om hun beweringen te staven met medische studies en onderzoek. Meestal het beste advies over dit onderwerp zal komen van een arts of zelfs misschien een professionele holistische gezondheid beoefenaar .