? Als onderdeel van een detox , zoutwater reinigt werk om het darmkanaal als laxeermiddel zou zuiveren . Velen gebruiken het zout water reinigen om het lichaam te ontdoen van opbouw , afval en giftige stoffen of parasieten die traagheid veroorzaken . Zout water is gebruikt voor decennia als een manier om te trekken uit onzuiverheden uit het systeem , waardoor het zichzelf kan herstellen voor een optimale gezondheid . Saltwater Cleanse

Om het reinigen te doen, meng 2 theelepels zeezout met 1 liter water op kamertemperatuur . Drink de gehele mengsel op een lege maag , bij voorkeur terwijl het doen van een snelle of andere reiniging regime . Na het drinken van het mengsel , liggen op je rechterzijde gedurende 30 minuten. Op deze manier de zoutwater mengsel zal de dunne darm in te voeren , het reinigen van de darmen .

De zoutwater kan niet worden geabsorbeerd door de nieren of bloed , zodat het beweegt snel door het systeem , reiniging en het elimineren van afval opbouw. ​​

Frequentie van Saltwater Cleansing

Terwijl u een zoutwater flush kan doen zo vaak als u wilt reinigen en te zuiveren van het systeem , gastro-enterologen suggereren dat het doen van een flush kan interfereren met de productie van gezonde bacteriën in het spijsverteringsstelsel .

Frequente flushes kunnen leiden tot uitdroging van de stoelgang , en de huid kan dof met het gebrek aan voedingsstoffen en calorieën die wordt geassocieerd met reinigt geworden .

Als u besluit om doe een zoutwater reinigen zonder het vasten, eten lichte voedingsmiddelen, zoals fruit of groenten , zodat het niet interfereert met het reinigingsproces . Introduceren voedsel langzaam terug in het systeem en drink minstens 64 liter water na de zuivering om spijsverteringsproblemen zoals constipatie te voorkomen .

Saltwater reinigt worden soms gebruikt in combinatie met detox diëten, zoals de Master Cleanse , die vereisen dat dat je een laxerende thee in de avonduren te drinken om de darmen voor een zoutwater flush elke ochtend voor te bereiden.