Reinig uw dikke darm door het nemen van tien oxy - poeder tabletten elke avond voor het slapen als je gewicht tussen de 100 en 230 pond. Als je gewicht £ 230 . of ouder , neem twaalf tabletten . kopen van 2
Zet uw dikke darm te reinigen minstens zeven volle dagen . Neem altijd de capsules op een lege maag , en drink veel gefilterd of gezuiverd water gedurende de dag . Oxy - poeder wordt geactiveerd door maagzuur , dus als je lage niveaus van maagzuur , voeg het sap van een verse citroen aan uw water bij het nemen van de capsules te helpen breken ze snel en gemakkelijk in je maag .
Goedkope 3
Eet een gezond dieet tijdens uw dikke darm te reinigen , het vermijden van zware vetten en rood vlees . Indien mogelijk , klare soepen en gestoomde of gebakken groenten zoveel mogelijk . Het drinken van veel vers fruit en groentesappen zal ook de oxy - poeder tabletten helpen bij het reinigen van uw darmkanaal .
4
Zorg voor een schone en heldere darmkanaal na uw eerste week - lange dikke darm te reinigen door het nemen van vijf oxy - poeder tabletten op een lege maag voor het slapen gaan om de andere dag . Als je gewicht meer dan £ 230 . , Neem 6 tabletten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win