Op dagelijkse basis , worden we blootgesteld aan verontreinigende stoffen, die sijpelen in het lichaam en zich te vestigen in diverse organen zoals de lever , nieren en darmen . Ontgiften kan helpen deze verontreinigende stoffen te elimineren , en dubbele punt zuivering producten , als een onderdeel van deze ontgiften , kan helpen om intern reinigen van de darmen , zodat opgebouwde gifstoffen en afvalstoffen kunnen worden losgemaakt en verwijderd . Colon reinigingsproducten , in combinatie met water en een gezonde voeding , effectief werken bij het verwijderen van parasieten , schimmels en bacteriën . Wat je nodig hebt
Colon reiniging producten , hetzij in een natuurlijk materiaal of capsule formSpices - gember, knoflook , kaneel , koriander en komijnzaad
Toon meer instructies
1

Neem dubbele punt zuivering producten in zowel capsule of natuurlijke vezels vorm een keer per dag met een vol glas water . Bij het lijden aan constipatie of diarree , kan een andere portie worden genomen , maar de watertoevoer moet worden verhoogd. Volg altijd de aanwijzingen op de verpakking of fles . Kopen van 2

Volg een dieet met veel vezels en weinig verwerkte suiker en meel. Witte bloem zich aan de wand van de dikke darm en stopt de colon van het absorberen essentiële voedingsstoffen en vitaminen . Vezel , aan de andere kant , reinigt de dikke darm .

Drink 3 veel water. Verlies water stijgt tijdens het reinigingsproces , dus uitdroging kan optreden . Water helpt ook bij het ​​spoelen van toxines uit de dikke darm .

Fast 4 voor een volledige dag op water op kamertemperatuur om de darmen te reinigen en te versnellen de stofwisseling . Drink minstens acht 8 oz . glazen water . Het enige voedsel dat kan worden geconsumeerd is lommerrijke , groene groenten of vers fruit.
5

Spice gerechten met gember , knoflook , kaneel , koriander of komijnzaad te helpen verteren van voedsel en de dikke darm te reinigen . Deze kruiden ook helpen met indigestie , winderigheid en buikkrampen .
6

Take pro - biotica in de richting van het einde van de dubbele punt zuivering proces om goede bacteriën toe te voegen aan de darmen . Volg de aanwijzingen op de verpakking van de zuivering product om ervoor te zorgen de duur of de lengte van de tijd wordt gevolgd .