Het lichaam kan een ongezond niveau van giftige stoffen zich ophopen . Onze lever is ontworpen om gifstoffen spoelen en alles wat we nodig hebben is water naar onze lever te laten functioneren . Helaas, met nitraten , fosfaten en andere onnatuurlijke wijze bewerkte voedingsmiddelen verbruikt vandaag , onze levers misschien niet in staat te houden van de werklast . Bepaalde groenten en fruit kunnen worden gebruikt om het lichaam te ontgiften . Deze voedingsmiddelen zijn alkalisch en helpen de balans van de niveaus van toxiciteit in de lever en bloedbaan. Wat je nodig hebt
Apple
Papaya
Wortel
Ice Ga Groene thee
Blender
Toon meer instructies
1

Kook twee kopjes water in een ketel ( u alleen gebruik maken van een kop , maar het extra water zorgt voor stoom en morsen ) . Giet 8 gram gekookte water in een kopje en laat het zitten voor 5 minuten . Zet een groene theezakje in de beker en laat steile gedurende 2 minuten. Kopen van 2

Schil de appel en papaja . Schil de wortel . Plaats fruit en groente in een blender en pureer gedurende 5 minuten.
3

Voeg een half kopje van ijs en de bereide groene thee en blijven pureer tot een gladde massa .

4

of twee keer per dag Drink deze smoothie voor een week . Als je uit je dieet te elimineren alle junk food en genotmiddelen ( zoals cola , koffie , Red Bull , sigaretten en alcohol ) , zal je energie , lichter en alerter aan het eind van de week te voelen .