Meng 1 water , honing en appel cider in een hoog glas .
2
Voeg meer water toe als nodig is om azijn goed verdunnen in het water .
Drink 3 het onmiddelijk naar zijn voordelen voor de gezondheid te genieten.
het opstellen en gebruiken een dubbele punt zuivering azijn klysma
Plaats 4 het water en witte azijn in een klysma zak . ( De oplossing bedrag kan worden verdubbeld indien nodig. )
5
Hang de klysma zak van een plaats waar het is ongeveer 18 centimeter hoger dan het lichaam .
6
Smeer het uiteinde van de buis vindt u plaatst op je lichaam met het smeermiddel ( gelei , olie of vitamine E ) .
laten 7 een kleine hoeveelheid water uit de zak te laten eventuele luchtbellen die kunnen hebben gevormd .
8
Ga liggen op je zij .
9
voorzichtig steek de klysma zak buis van 3 inch in je rectum . Om de buis te verlichten, plaatst u deze in een draaiende beweging . Hierdoor zal knikken in het
11
Ga op je linkerzijde te elimineren ..
10
Masseer je buik te verlichten elke kramp die u kunt ervaren met deze reiniging klysma . voor 4 of 5 minuten nadat u alle azijn oplossing ingevoerd.
12
je knieën Trek naar je borst en masseer de linker kant van je buik gedurende enkele minuten .
14
Ga op je rechterkant en massage ( Dit zal alle oude ontlasting los . )
13
Ga op je rug tijdens het masseren van uw buik nog 5 minuten . je buik nog 5 minuten naar alle delen van de dikke darm te dekken .
15
Houd de azijn oplossing in uw dikke darm voor een paar minuten .
16
Ga naar de badkamer te laten uit alle vloeistof .
17
Was en steriliseer de punt van de klysma zak .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win