Vul een glas met 8 liter water .
2
Voeg 1 eetlepel van bentoniet poeder aan het water . Meng dit goed en volledig . Er mag geen klei klonten in het water en het mengsel moet uniform kijken overal .
3
Voeg 1 theelepel psyllium aan het mengsel . Volledig roer gedurende 30 seconden om ervoor te zorgen dat de psyllium lost helemaal .
4
Onderzoek het mengsel om ervoor te zorgen dat er geen klonten en alles is opgelost .
5
Drink de oplossing onmiddellijk op het beslechten van het bentoniet poeder te voorkomen . Bentoniet is een klei poeder dat niet oplosbaar in water. Het zal uiteindelijk vestigen op de bodem van het glas als ze zitten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win