Colon reiniging wordt niet vaak openlijk over gesproken, en velen zich niet realiseren van de voordelen van het reinigen van de dikke darm . Er zijn veel over-the - counter remedies die je kunt doen in het comfort van uw eigen huis te helpen duidelijk uit dikke darm blokkades en opbouw . Overwegen om een huis dubbele punt schoonmaken voordat je in de dikke darm gezondheid. Instructies
1

begrijpen het belang van een schone dikke darm. De dikke darm is de plaats waar afval van het lichaam wordt verwerkt . Afhankelijk van uw voeding en gezondheid niveau , kan uw lichaam worden met een harde tijd de verwerking van uw afval , wat leidt tot de opbouw en mogelijke gezondheidsproblemen . Kopen van 2

Zoek een woning dubbele punt zuivering kit bij uw plaatselijke drogist winkel. Er zijn nu veel beschikbaar , maar ze variëren in effectiviteit en prijs. Kies het model dat het beste is voor u en kopen , het stellen van een apotheker om advies als u niet zeker bent. Alles wat u nodig zal zijn in de kit , dus maak je geen zorgen over op zoek naar accessoires.

Kijk
3 over de kit en lees de aanwijzingen . Zorg ervoor dat u bekend bent met alle stukjes en het proces alvorens te beginnen. U moet eerst vloeistof te pompen in je rectum . Deze vloeistof zal breken de bebouwde afval voering en plaque. Drain dan de vloeistof.
4

Gebruik uw badkamer voor de behandeling . U krijgt een waterbron nodig in de pomp te zetten . U zult ook willen ergens zijn waar je de vloeistof kan weglopen . Een bad is de geprefereerde locatie voor dit . Het is belangrijk om ontspannen te blijven tijdens de behandeling en overwegen iemand helpen zodat u niet spannen spieren terwijl het water te pompen in uw dikke darm .