Bereid de dikke darm voor uitzetting Voordat uw flush : Drink een hoogwaardig appelsap zonder additieven voor 5 dagen in aanvulling op uw gewone maaltijden . Biologisch is best! Kopen van 2
Dag zes ! (Meestal zaterdag ! ) Eet een maaltijd . 1 eetlepel van Epsom zout drie uur later te mengen in 1/4 kopje warm water . Dit smaakt bah ! Hebben dus een beetje vers grapefruitsap klaar om daarna drinken om de smaak te snijden . De Epsom zout fungeert als een laxative.Two uur later : Herhaal de Epsom zout mengsel gevolgd door de grapefruit juice.Dinner : . Heb grapefruitsap alleen voor uw maaltijd
3
Bedtime : Drink 1 /2 kopje warm ongeraffineerde olijfolie met 1/2 verse citroen juice.Go direct naar bed . Ga op je rechterkant met je knieën trok dicht bij je borst voor 30 minuten . Misselijkheid komt vaak voor, maar dit zal passeren .
4
volgende ochtend ! ( Sunday! ) Een uur voor het ontbijt , neem 1 eetlepel Epsom zout opgelost in 1/4 kop warm water.You kan dan terug naar je normale eten schedule.Your volgende stoelgang vindt u kleine galstenen zien in het toilet . Ze zijn licht tot donker groen van kleur en formaat van kleine sesamzaad tot ongeveer de grootte van een grote erwt . Als je ziet een heleboel stenen herhaal de spoeling in ongeveer een maand ! Dit leverspoeling dienen eenmaal year.After een flush zorg ervoor dat je de vezel stroomt in uw dieet of je darmen misschien een beetje traag te worden gedaan .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win