Ook al ben ik geen voorstander van reinigt en vasten , ik geloof dat de lente is het seizoen wanneer we leuk om onze levers te zijn . De winter is gevuld met zware eten en drinken vakantie . En zelfs als het een aantal maanden achter ons , onze levers zijn nog steeds een beetje dronken . Als dit het geval is , dit is een barrière die zal voorkomen dat u verliest de extra winter gewicht.
plaats van " zuivering" of " ontgiften " Ik geef de voorkeur om te zorgen zachtjes te nemen van de lever - dus ik maak een thee melange met gedroogde kruiden die is ontworpen om dat te doen . Lees verder voor hoe het zelf te bereiden . Wat je nodig hebt Pagina 2 eetl . brandnetel bladeren
2 el . paardenbloem bladeren
1 eetl . kliswortel
1 eetl . groene munt
Sweetner keuze ( optioneel ) op Kokend Water
Kleine kom
Eetstokjes
luchtdichte container
Toon meer instructies
1

alle toevoegen . van de ingrediënten in de kom en meng voorzichtig met de eetstokjes kopen van 2

Transfer naar een luchtdichte container - . bij voorkeur gemaakt van glas en donker van kleur
3 < p> Dek goed af en bewaar op een koele , droge plaats .
4

Wanneer het tijd is om de thee te maken , steile 1,5 theelepels voor elke kop kokend water . Stam , zoeten naar smaak en geniet!