Dit huis kruidendetox sap drinken is makkelijk om snel zweep in je blender , en veilig genoeg om elke dag te genieten . Niet alleen kun je het gevoel binnenkant gereinigd ; je zou ook een leuke weinig energie boost krijgen van deze gezonde en lekkere fruit drank. Wat je nodig hebt
Blender
4 oz . gedestilleerd water
8 oz . sinaasappelsap of appelsap
1 eetl . vers geperst citroen-of limoensap
1 eetl . lijnzaadolie , Omega - 3 olie , of olijfolie
1 klein teentje knoflook
½ -inch schijfje verse gemberwortel , met de huid links op
½ kopje yoghurt of vers gesneden aardbeien , bosbessen of bananen
1 eetl . proteïne poeder
1 eetl . koraal calcium poeder
1 eetl . lecithine granulaat
Rijstemelk ( optioneel )
Toon meer instructies
1

Drop een klein teentje knoflook en het stukje gemberwortel in de blender . Voeg de citroen-of limoensap en de lijnzaadolie , Omega - 3 olie of olijfolie . Verstuif tot de knoflook en gember zijn vloeibaar . Kopen van 2

Voeg de yoghurt of aardbeien , bosbessen of bananen . Als u kiest voor het verse fruit , verpulveren om het vloeibaar te maken .

Giet
3 in de oranje of appelsap en het gedestilleerd water en een scheutje van de rijst melk , indien gewenst. Meng het mengsel goed .
4

Voeg een eetlepel elk van eiwitpoeder , koraal calcium poeder en lecithine granulaat . Meng de kruiden detox zeer goed .
5

Chill en genieten.